Випассана для начинающих. Павел Каминский
Вопросы, рассматриваемые в лекции:
- Актуальность випассаны
- Поверхностный взгляд и отношение к практике
- Техники, которые используются на мероприятии
- Что развивает випассана:
- Накопление энергии
- Повышение уровня сознания
- Развитие глобального взгляда
- Открытие в себе новых качеств
- Хатха-йога
- Образ жизни
- Поза и преодоление боли
- Развитие наблюдателя
