02:05

Курсы для преподавателей йоги. Сертификационный курс

7825 просмотров ·
Курсы для преподавателей йоги Клуб OUM.RU открывает набор на обучающие курсы для преподавателей йоги на 2019-2020 учебный год, занятия с 5 октября по 17 мая. Полугодовое обучение очно или онлайн (из...
33:02

Взгляд на эмоции с точки зрения йоги. Александр Дувалин

1859 просмотров ·
Все живые существа стремятся обрести счастье и избавиться от страданий. Распространено мнение, что человек, который занимается саморазвитием и старается разобраться со своим внутренним миром, ...
58:28

Как йога помогает найти свой путь. Андрей Верба

7618 просмотров ·
В этом видео Андрей Верба рассказывает о различных гранях нашей жизни: о питании, об отношениях с близкими людьми, о работе с энергией, о преподавании йоги и о многих других. Каждая из этих сфер по-с...
32:25

Как найти своего учителя? Надежда Матюхина

1709 просмотров ·
Когда мы только делаем первые шаги на пути духовного развития, найти опору в собственном внутреннем мире бывает сложно, голос собственной души ещё слаб и непонятен. Для начинающих практиков важно ...
26:24

Сантоша. Принцип принятия на коврике и в жизни. Дарья Чудина

1393 просмотра ·
Человек - удивительное существо. День за днём он стремится к новым целям и вершинам, совсем не замечая то, что происходит вокруг. Он достигает поставленные цели, радуется этому несколько мгновени...
21:16

Практика успокоения ума. Апанасати. Анастасия Исаева

1885 просмотров ·
Нет счастья равного спокойствию (Будда) Возможность успокоить ум, научиться успокаивать безудержный поток мыслей – большая ценность. Когда наш ум неспокоен, мы оцениваем происходящее вокруг...
28:49

Оперативные способы восстановления энергии. Яков Фишман

3966 просмотров ·
Йога предоставляет множество уникальных инструментов для поддержания своей энергии на должном уровне. Но порой мы не располагаем необходимым количеством времени для того, чтобы расстелить ков...
29:12

Особенности мантры Ом. Ольга Бедункова

2669 просмотров ·
Мантры оказывают благотворное воздействие на наше тело и сознание. Мантра Ом занимает особое место среди них. Создавая неповторимые и особенные вибрации, мантра Ом способна наполнять спокойств...
27:58

Самые важные очистительные техники йоги для начинающих. Павел Каминский

5740 просмотров ·
Живя в современном обществе, большинство людей ежедневно "загрязняет" своё тело и ум, потребляя пищу, которая оказывает неблаготворное влияние, и, погружаясь в разнообразную информацию, не успев...
25:37

Благодарности - средство от эгоизма. Александр Дувалин

7750 просмотров ·
В нынешнее время в мире преобладает эгоизм. Но к чему ведёт такая жизнь? Разумна ли она? Мы берём всё больше и больше, не отдавая ничего взамен. Как научиться отдавать? И как это отразится на жизни в ц...
23:15

Аскезы для начинающих. Как найти свою золотую середину. Юлия Бежина

3128 просмотров ·
Польза добровольного самоограничения неоценима как для самого человека, так и для его окружения. Практикуя разумный аскетизм, человек совершенствуется в своём духовном росте и развивает благи...
24:20

Первоосновы йоги. Яма и Нияма. Валентина Ульянкина

2463 просмотра ·
В практике асан проявляются все восемь ступеней йоги. Яма и Нияма являются первыми и основными ступенями, с которых всё начинается и развивается. Используя принципы Ямы и Ниямы, многие люди дости...
26:09

Йога для начинающих. Антон Чудин

2390 просмотров ·
На сегодняшний день не осталось, пожалуй, ни одного человека на Земле, который не слышал бы о йоге. Она получила широкое распространение, а для многих людей стала стилем жизни. Читает преподавател...
22:50

Йога и семья. Александра Штукатурова

942 просмотра ·
Семья - одна из наиболее эффективных "школ" для саморазвития каждого из нас. И в течение всей жизни мы проходим свои уроки: с родителями, партнёром, детьми. Лекцию читает преподаватель клуба OUM.RU Ал...
43:55

Как найти свой Путь? Ответы на вопросы. Лекция 11. Андрей Верба

3222 просмотра ·
Каждый из нас индивидуален, и не существует единого Пути для всех. И важность саморазвития неоценима, поскольку в следующее воплощение мы сможем забрать с собой только те качества, которые смогли ...
33:33

Мудрость и пути её достижения. Лекция 9. Антон Чудин

1086 просмотров ·
Для каждого из нас одним из самых важных качеств в жизни является мудрость. Что необходимо для достижения мудрости, и какие пути способствуют этому?   Все лекции с данного семинара здесь.
35:35

Йога и семейные взаимоотношения. Лекция 8. Анастасия Исаева

512 просмотров ·
Все мы разные, и не существует единого правила, как необходимо выстраивать семейные взаимоотношения каждому из нас. Поговорим о разных этапах развития и о том, как выстраиваются семейные взаимоо...
35:29

Что такое самосовершенствование? Лекция 7. Александр Дувалин

1283 просмотра ·
Далеко не все в современном мире встречаются с инструментами саморазвития на своём пути. Но если вам удалось вступить на путь самосовершенствования, то это — уникальная возможность и результат ...