02:53

Где же вегану брать белок? Полин Ригель

·
Наверное, самый распространённый вопрос человеку, который придерживается растительного питания: «Где же веганы берут белок?». В этом видео нутрициолог, преподаватель школы Nutrio.plus Полин Ригель ответит на этот популярный вопрос и развеет мифы, сложившиеся вокруг белка. Если вы хотите разобраться в теме питания, понять как те или иные продукты в...
01:11:39

Йога и медицина: мнение доктора. Вячеслав Бывальцев

·
Встреча с одним из самых ярких специалистов клуба Oum.ru. Вячеслав – доктор аюрведы и современной медицины, остеопат, преподаватель курсов клуба по обучению преподавателей, специалистов аюрведы и нутрициологии. На встрече мы обсудили: Проходил ли сам Вячеслав курс преподавателей в Oum.ru и чем именно его привлёк этот курс; Должен ли...
18:42

Диабет излечим. Животные продукты и диабет. Нил Барнард

·
В этом видео доктор Нил Барнард — президент и основатель Комитета Врачей за Ответственную Медицину — рассказывает о том, как изменить ситуацию с эпидемией в лучшую сторону, раскрывая новый подход в лечении диабета с помощью питания. Перевод: Екатерина Сергеева Голос за кадром: Сергей Горин, «Мастерская АзъЕсмь»
20:44

Яйца: польза или вред?

·
Ричард Берджесс (Richard Burgess) — известный и популярный веган-активист, который в своих видео открыто критикует многих известных личностей, пропагандирующих диету из животных продуктов. Однако, его заявления и критика всегда подкреплены научными фактами. В данном видео Ричард рассуждает на тему пользы или вреда яиц для здоровья, а также подробно...
27:21

«Русский крест». Алкоголизация России. Жданов В.Г.

·
В этом видео Владимир Георгиевич Жданов объясняет причины демографического кризиса в России, рассказывает что такое «русский крест». А также показывает связь между статистикой употребления алкоголя и смертностью и рождением детей с различными заболеваниями. Владимир Георгиевич является популяризатором трезвого образа жизни и на всех своих лекциях ...
17:51

Навязанное пьянство

·
В современной России заставлять пить алкоголь никого не надо – люди сами к этому стремятся. А почему? В сознание людей внедрили мысль об алкоголе, как неотъемлемой части жизни. Это сопровождается мнимым ощущением, что жизнь улучшается, проблемы решаются сами собой, взаимопонимание налаживается. И поддерживается мнением, что в России пьют все и очень мног...
17:09

Разоблачение мифов о русском пьянстве

·
Принято считать, что пьянство – вековая проблема русских, мол, все обстоятельства этому способствуют: холодный климат, загадочная русская душа. Нас убеждают, что наш народ пил всегда. Однако мало кому известно, что еще в 15-17 веках Россия была одной из самых трезвых стран в мире. Ведическая, дохристианская Русь вообще не знала крепких спиртных напитков,...
27:19

Еда для жизни. Как не умереть молодым. Доктор Майкл Грегер

·
Доктор Майк Грегер признанный специалист в теме питания и здорового образа жизни. Он проанализировал десятки тысяч исследований на тему питания, написал несколько книг, ставших бестселлерами. Доктор Грегер является спикером международных конференций по всему миру. По его мнению, есть только одна диета, которая профилактирует и лечит многие заболевания, т...
30:50

Можно ли пить алкоголь? Секреты манипуляции алкогольных производителей

·
Задача алкогольных корпораций снизить порог вхождения молодёжи в потребление алкоголя. Чтобы молодые люди, сами того не осознавая, попали в наркотическую зависимость и всю свою жизнь приносили прибыль производителям спиртного. В этом документальном фильме Общественной организации «Общее дело» раскрываются манипуляции, применяя которые, алкогольным...
09:25

Как полюбить полезные привычки

·
Распорядок, который работает — это не просто набор задач идеального человека, которого нарисовало наше воображение. Это не нависающая сверху, подавляющая сила, которой нужно подчиняться. Нет. Это отражение нашей сущности, наших ценностей, это то к чему привыкло наше сознание и тело, закреплённое в стабильную, рабочую систему. Список не того, что нужно делать...
55:59

Почему йоги не едят мясо. Анастасия Озден

·
Тема мяса всегда вызывает много споров не только в обществе в целом, но и среди практикующих йогу. На лекции раскрывается тема употребления мяса в контексте йоги. Говорили о том, почему йогам не стоит есть мясо и какие это несёт последствия. Обсудили, что такое йога по сути и как мясо влияет на карму, практику асан и энергии в теле. А также, от какой пищ...
32:57

«Никотин: секреты манипуляции». Вейп, Снюс, Айкос. Как бросить курить

·
Задумывались ли вы о том, что продают табачные компании? Кажется, это очевидно: сигареты, снюсы, айкос, кальяны или вейпы. Но на самом деле это не совсем так. Ведь в конечном итоге, что бы табачные корпорации ни продавали, они продают зависимость. В новом фильме «Никотин. Секреты манипуляции» Общероссийской общественной организации «Общее дело» раскрывается ...
01:40

Курс нутрициологии — осознанное питание

·
Клуб OUM.RU открывает набор на обучающие курсы нутрициологии на 2021 - 2022 учебный год. Узнать подробнее и подать заявку на курс: https://www.oum.ru/study/kurs-nutritsiologii-onlayn/ В течение курса вы сможете расширить свои знания по анатомии и физиологии человеческого тела, углубить понимание метаболических процессов для коррекции образа...
43:17

Сыроедение. Мой опыт и интересные факты о пищевых привычках. Екатерина Андросова

·
В этом видео Екатерина рассказала о своем опыте и наблюдениях по вопросам: сыроедения, интуитивного питания; о разного рода нарушениях пищевого поведения (НПП) и пищевых расстройствах (РПП); поделилась наблюдениями: как выбрать свой тип питания и справиться с пищевыми зависимостями.
09:57

Выбор ради наших детей. Александра Штукатурова

·
Александра рассказала, что после отказа от употребления в пищу продуктов животного происхождения её здоровье улучшилось, и даже во время беременности анализы и самочувствие были в норме. Чему также способствовали активный образ жизни и регулярные занятия йогой. Многие понимают, от выбора родителей зависит будущее наших детей. Это касается и аспекта питания....
05:29

Идеальный режим за неделю

·
Циркадные ритмы – это своеобразные биологические часы организма; циклические колебания в его процессах, связанные со сменами дня и ночи. Они регулируют многие процессы, в том числе сон и бодрствование. Однако, некоторые из нас так заняты своими делами, что идут спать поздно ночью. Из-за этого сбивается режим сна и, как следствие, появляется усталость, туман...
02:27

Детокс-курс «Программа для очищения всего организма». Полин Ригель

·
Мы все уже заметили, как стремительно набирает обороты проявление осознанности к себе и к миру. Сейчас многим из нас предстоит переосмыслить свои взаимоотношения с самим собой и честно взглянуть на свой образ жизни, давая ему справедливую оценку. Насколько вы заботитесь о себе? Насколько гармоничны ваши отношения с пищей? Как часто вы проходите пр...
04:03

Циркадные ритмы и мелатонин. Как правильно спать

·
Среди инструментов, поддерживающих здоровый образ жизни, сон занимает важное место. Мы волнуемся о правильном питании, тренировках, но забываем нормально спать. А ведь это основа здоровья. Без полноценного сна не бывает здорового спорта, умственной работы, которая бы пошла на пользу, не бывает здоровой психики, нормально работающих органов и иммунной сис...