Йога для начинающих. Антон Чудин

360p

Вступление.
Как йога и ведическая культура связаны с народом России? Родство санскрита и русского языка.
Что такое аскеза?
В чём важность асан для современного человека?
Сколько нужно заниматься асанами?
Шаткармы - очистительные практики.
Зачем практиковать однодневные голодания?
За счёт чего происходят изменения в жизни, когда занимаются йогой?
Что такое карма?
Падмасана -эффективная асана для переработки негативной кармы.
Формирование правильного намерения, как один из способов задержаться на пути йоги.

1370

СледующееЙога и семья. Александра Штукатурова

26:09

Благодарю Сохранить

171 0

1016 просмотров Скачать

На сегодняшний день не осталось, пожалуй, ни одного человека на Земле, который не слышал бы о йоге. Она получила широкое распространение, а для многих людей стала стилем жизни.

Читает преподаватель клуба OUM.RU Антон Чудин

Лекция 3 в рамках семинара «Знакомство с клубом OUM.RU» 23-24.09.2017.

Все лекции с данного семинара здесь.

Йога для начинающих. Антон Чудин

Поделиться с друзьями

Похожие видео

Благодарности и пожелания

Йога для начинающих. Антон Чудин

Поделиться с друзьями

Похожие видео

Йога для начинающих или Путеводитель по сайту oum.ru. Часть 2. Антон Чудин

Благодарности и пожелания