58:08

Пост и голодание по аюрведе. Вячеслав Бывальцев

497 просмотров ·
О пользе воздержания от еды в определенные лунные дни сказано немало, и многие попробовали на себе сухое голодание или голодание на воде. Возможно даже столкнулись с некоторыми проблемами после ...
43:42

Идеальный день для личной практики йоги. Екатерина Андросова

594 просмотра ·
Сегодня поговорим об идеальном дне для личной практики. Какие трудности и отвлечения могут возникать, когда все внешние требования соблюдены? Почему эти препятствия возникают и как с этим справ...
45:55

Упосатха. Как победить внутренних демонов. Андрей Верба

1499 просмотров ·
Друзья, представляем вашему вниманию запись прямого эфира с Андреем Верба, в котором он рассказал, почему в дни Упосатхи полезно придерживаться определённых рекомендаций, откуда берёт начало т...
02:12:42

Тонкие тела человека. Очищение тонких тел. Антон Чудин

2226 просмотров ·
Помимо обычного физического тела у нас существует более тонкая структура, невидимая человеческому глазу. Тонкое тело имеет очень тонкую материальную природу. В зависимости от нашего образа жиз...
51:06

Наули. Истории освоения от преподавателей клуба OUM.RU

186 просмотров ·
Преподаватели клуба OUM.RU рассказали о своем опыте освоения одной из важнейших очистительных техник в йоге: НАУЛИ. Юлия Скрынникова рассказала о противопоказаниях и терапевтическом действии ...
57:36

Шаткармы — очистительные практики для тела, применяемые в хатха-йоге. Юлия Скрынникова

726 просмотров ·
Из лекции вы узнаете: Как защититься от простудных заболеваний верхних дыхательных путей или ускорить выздоровление, если уже заболели. Как снять мышечное напряжение лицевой области, чтоб...
49:33

Шаткармы. Личный опыт. Илья Головачёв

415 просмотров ·
Как очистить свой организм правильно, без вреда и травмирующих действий? Для этого мы используем шаткармы (с санскрита можно перевести как «шат» — ‘шесть’, «карма» — ‘действие’). Таким обр...
51:08

Что такое очистительные практики и для чего они нужны. Мария Казанцева

449 просмотров ·
В нашем мире очень актуален вопрос, как очистить свой организм. В этой лекции речь пойдёт о том, что такое очистительные техники, для чего они нужны и как выполняются. А также о том, какое влияние ...
28:31

Как начать день. Утренние практики. Илья Головачёв

673 просмотра ·
Утро - это важное время. Ведь именно от него зависит, каким будет предстоящий день. Если использовать утренние часы правильно, то можно существенно изменить жизнь в лучшую сторону. Из этой лекции ...
54:42

Ретрит - эффективное средство познания себя. Олег Васильев

659 просмотров ·
Ретриты – одно из наиболее эффективных средств накопления энергетического потенциала, который поможет нам увидеть и проработать ограничения своего тела, ума и сознания, познакомиться со своим...
01:11:09

Как преодолеть зависимости. Методы йоги. Павел Свинцов

915 просмотров ·
Зависимости, пристрастия, вредные привычки - то, с чем большинство людей хочет распрощаться, но по каким-то необъяснимым причинам не может. Такие модели поведения не приносят нам пользы, а зачаст...
01:19:40

Шаткармы. Очистительные практики йоги. Александр Назаренко

1581 просмотр ·
Шаткармы являются неотъемлемой частью йоги. Начиная делать асаны хатха-йоги, человек на первых этапах может столкнуться с проблемами, когда самочувствие после практики сначала улучшается, а зат...
56:47

Шаткармы и другие действия для очищения тела, речи и ума. Дмитрий Чернов

1232 просмотра ·
Во время лекции затронем актуальные вопросы как для начинающих, так и для тех, кто уже много знает о йоге: Кому и зачем нужны йоговские очистительные техники? Их разновидности для разных уровн...
27:58

Самые важные очистительные техники йоги для начинающих. Павел Каминский

5744 просмотра ·
Живя в современном обществе, большинство людей ежедневно "загрязняет" своё тело и ум, потребляя пищу, которая оказывает неблаготворное влияние, и, погружаясь в разнообразную информацию, не успев...
01:59:03

Все о йоге, или Путеводитель по сайту oum.ru. Часть 1. Антон Чудин

4055 просмотров ·
В лекции подробно рассказывается о новом разделе на сайте oum.ru - Все о йоге: https://www.oum.ru/yoga/   Преподаватель клуба oum.ru Антон Чудин. Лекция записана во время йога-тура в Гималаи и Бодхгаю в мае 2017. ...
26:09

Йога для начинающих. Антон Чудин

2404 просмотра ·
На сегодняшний день не осталось, пожалуй, ни одного человека на Земле, который не слышал бы о йоге. Она получила широкое распространение, а для многих людей стала стилем жизни. Читает преподавател...
01:32:48

Йога и здоровье. Часть 2. Екатерина Андросова

4828 просмотров ·
Следующая встреча на Йога-волне 3 июня 2017 года. Тема: «Йога летом. Какие техники йоги выбрать для практики в летний период». Трансляция проходит на сайте yogavolna.ru
01:25:04

Пранаяма: четвертая ступень йоги. Введение

13698 просмотров ·
Пранаяма: четвертая ступень йоги. Введение Лекцию читают преподаватели клуба oum.ru: Антон Чудин и Дарья Чудина. Москва, 2013 год