56:07

«Аура». Йога на природе. Андрей Верба

·
В этом видео представлены ответы Андрея Верба на вопросы единомышленников, которые трудятся в культурном центре «Аура». Если у вас есть вопросы по теме саморазвития, можете задавать их в Инстаграм Андрея Верба: https://www.instagram.com/andrey.verba/ Подписывайтесь, чтобы не пропустить интересную информацию!
44:35

Карма, наука и йога. Олег Мелкумов

·
Для многих сегодня понятие «карма» — это что-то мифологическое. В огромном потоке информации и событий мы не успеваем уделять внимание таким важным вещам. И начинаем об этом задумываться, лишь когда наша карма проявляется в виде различных проблем. Но не стоит забывать, что профилактика лучше лечения. В лекции рассмотрены следующие темы: ...
55:01

Йога: инструкция по применению. Александр Дувалин

·
Когда говорят о йоге, многие представляют себе определённый фасад из асан, медитаций и тому подобного. Но часто самый главный вопрос «для чего нужно заниматься йогой, с какой целью» остаётся в стороне или сводится к решению своих проблем, либо получения каких-либо достижений. В этой беседе вы услышите одну из точек зрения, основанную на собственном опыте...
01:04:00

Йога — инструмент для гармонизации жизни. Яна Мотыцкая

·
В этой лекции рассмотрены следующие вопросы: Как наши мысли и эмоции проявляются на физическом уровне; Как найти точки взаимодействия тела и психики; Как практики асан и медитации, меняют состояние энергии, ума и тела; Рассмотрим практику с точки зрения психосоматики; В чём разница между спортивными нагрузками в зале и целос...
55:50

Йога для здоровья или йога по сути? Андрей Верба

·
Йога — серьёзная система саморазвития, особый инструмент, с помощью которого можно получить благо, а можно себе навредить. Чаще всего ошибки и негативные последствия, которые получает практик, связаны с тем, что он не может найти срединный путь, не понимает в полной мере, что же такое йога по сути. Лекция была записана во время йога-тура «Путеше...
44:59

Йога в XXI веке: цели и задачи. Екатерина Кнышова

·
В этой лекции говорили о том, что такое современная йога в XXI веке, каковы её основные цели и задачи. Что стоит за этими красивыми словами. А также, как мотивировать себя заниматься регулярно и на что стоит обратить внимание начинающим практикам. Лекция была записана в рамках проекта«Йога-волна».
55:45

Йога: хобби или жизненная необходимость. Олег Васильев

·
В современном мире существует множество взглядов на йогу. Кто-то видит в ней систему физических упражнений, а то и вовсе фитнеса. Некоторые воспринимают йогу, как систему духовного развития и поэтому не использует её, пока не созреют к этому. А кто-то смотрит на йогу как на экзотическое дополнение своей жизни, выделяющее его среди других. На лекции разбер...
25:54

Закон кармы в нашей жизни. Александр Дувалин

·
Темы, рассматриваемые в беседе: Карма в повседневной жизни О созревании кармы Ум - источник счастья и несчастья Осознавание последствий своей деятельности Как мы сами создаём свою карму Почему важно заниматься йогой, своей энергией и сознанием Как ретрит помогает успокоить ум О важности регулярной практики Почему важно развивать аль...
51:30

Йога-детокс. Что это такое. Олег Васильев

·
В этой лекции речь пойдёт о том, что такое детокс с точки зрения йоги. Что и почему на уровне тела и сознания заставляет нас испытывать тревожащие эмоций, стрессы, и страдания, мешая жить более счастливо и гармонично. А также о том, что мы можем сделать по этому поводу, используя техники йоги?
01:29:30

Хатха-йога. Коротко о главном. Михаил Дузенко

·
В этом видео рассмотрены такие понятия, как: философия йоги, цели хатха-йоги, её источники и инструменты (шаткармы, асаны, пранаяма, бандхи, мудры). А также те эффекты, которые можно получить от практики.
01:28:13

Карма, реинкарнация, тапас, аскеза. Елизавета Мурзина и Алла Долгова

·
Сложно найти тех, кто ни разу не слышал о йоге. Множество студий, центров, преподавателей, различных мероприятий сегодня предлагают нам пройти в мир йоги и познакомиться с этой древней системой развития человека. Но, чтобы двигаться на пути йоги эффективно, необходимо уже в самом начале познакомиться с такими важными понятиями как карма, реинкарнация, ас...
45:39

Йога в современном мире. Яна Мотыцкая

·
Из года в год йога получает все большее распространение. Цели и мотивы у разных людей разные. Кто приходит в зал, чтобы вылечить определенные заболевания и поддержать свое здоровье, или избавиться от лишнего веса; кто-то приходит в поисках средства, чтобы стать более терпимым и спокойным и избавиться от стресса; для кого-то это поиски гармонии и равновес...
28:37

Йога. Путь эволюции души. Елизавета Мурзина

·
Как найти золотую середину своего пути? И какой Путь подойдет для нашей Души, чтобы эволюционировать? На семинаре клуба oum.ru, Елизавета затронула одну из жизненных тем - духовное развитие. Присоединяйтесь к просмотру лекции, делайте пометки в записных книжках и находите свою золотую середину!
53:19

Йога — наука о жизни и сознании. Павел Каминский

·
В лекции рассмотрен один из взглядов на систему самосовершенствования под названием «йога», и для чего она дана человечеству! Затронуты важные мировоззренческие вопросы и принципы мироздания. Вы узнаете, для чего нам практика и как достичь целей, которые ставит перед нами жизнь. Лекция была записана в рамках проекта «Йога-волна»
01:17:13

Как заниматься йогой онлайн? Екатерина Андросова

·
В связи с неожиданными обстоятельствами в мире, пока природа решила немного отдохнуть от людей, а люди согласились побыть дома, – всё чаще мы стали получать вопросы о том, как заниматься йогой онлайн. Это видео будет интересно вам, если: 1) вы не занимались ранее йогой, но теперь появились время и желание; 2) вы занимались йогой очно...
12:23

С чего начинается йога. Сатья. Ксения Сморгунова

·
Сатья – это отказ от лжи, в первую очередь от самообмана. Это истина, которая должна проявляться в честности помыслов, слов и действий. В традиции йоги Сатья — одна из пяти Ям, которая подразумевает под собой условие, позволяющее избежать искажения реальности. Соблюдение принципов Сатьи позволяет двигаться без препятствий на пути самосовершенствов...
26:15

С чего начинается йога. Ахимса. Ксения Сморгунова

·
Мы живем в уникальное время, когда процесс изменения степени осознанности жизни в ее множественных аспектах набирает свои обороты. Многие наши современников начинают «смотреть по сторонам», задумываться на глобальные темы вселенского бытия, задавать себе «правильные вопросы». В Йоге есть такие понятия, как Яма и Нияма – это основные условия для че...
55:56

Как достичь возвышенного состояния. Павел Каминский

·
Начав заниматься йогой, многие чувствуют подъём жизненных сил и воодушевление. Однако, через какое-то время это состояние проходит, а иногда человек впадает в полную противоположность. Как избежать подобного явления и что нужно делать для поддержания себя на должном уровне без различных стимуляторов? Ответ на этот и многие другие вопросы - в этой л...