41:04

Медитация на деньги. За всё придётся платить. Часть 2. Андрей Верба и Анастасия Исаева

·
Друзья, представляем вашему вниманию вторую часть беседы с Андреем Верба о медитации на деньги. В этой части рассмотрели следующие вопросы:
53:51

Медитация на любовь. Чувства и просветление. Часть 4. Андрей Верба и Анастасия Исаева

·
Друзья, представляем вашему вниманию заключительную часть беседы с Андреем Верба о медитации на любовь. В этой части рассмотрели следующие вопросы:
28:07

Медитация – не для святых. Александра Штукатурова

·
На Западе медитацию часто воспринимают лишь как технику расслабления, улучшения самочувствия и работоспособности. На Востоке же, напротив, духовные практики скорее возводят в ранг эксклюзивны...
47:15

Медитация на любовь. Часть 2. Божественная любовь. Андрей Верба и Анастасия Исаева

·
Друзья, представляем вашему вниманию вторую часть беседы с Андреем Верба о медитации на любовь. В этой части рассмотрели следующие темы:
25:34

Как понять тайну медитации. Александра Штукатурова

·
Существует распространённый миф о том, что медитация – это таинственная практика, которую невозможно понять. В самом деле кто из нас продвигался дальше, чем просто сесть, закрыть глаза и дышать? ...
56:20

Медитация Будды. Часть 2. Андрей Верба, Анастасия Исаева и Алла Долгова

·
Друзья, представляем вашему вниманию вторую часть беседы о медитации Будды. В этой части эфира к Анастасии и Алле присоединился Андрей Верба — он поделился ценными знаниями и ответил на вопросы...
59:51

Медитация Будды. Часть 1. Анастасия Исаева и Алла Долгова

·
Друзья, представляем вашему вниманию первую часть беседы с преподавателями клуба OUM.RU Анастасией Исаевой и Аллой Долговой, в которой говорили о медитации и о том, как сделать первые шаги в освоен...
22:07

Сомнения в себе и в учителе. Александра Штукатурова

·
Древняя наука медитации – випассана – выделяет сомнение как одно из препятствий на пути саморазвития. Выделяют сомнение в себе и сомнение в учителе/учении/самой методике саморазвития. В это...
23:58

Куда ведёт медитация и йога по сути. Александра Штукатурова

·
В беседе рассмотрены вопросы: Факторы пробуждения согласно науке о медитации. Как применять? Радость, дарованная практикой, - переломный момент в духовном росте. Почему великие йоги и учит...
02:35

Медитативная ходьба. Как можно быстро восстановить энергию. Андрей Верба

·
Во времена перемен и различных ограничений в повседневной деятельности разумно выполнять практики по развитию концентрации. Одной из такой методик является «Медитативная ходьба». Да, сам...
26:19

О медитации. Как принять непостоянство. Александра Штукатурова

·
«То закон ни деревни, ни города, Ни моей семьи, ни чужой. Все миры, включая богов, Им пронизаны – Непостоянство». Кисаготами В беседе рассмотрены вопросы: Непостоянство – фундаме...
24:52

10 дней медитации тишины: куда приводят эмоции. Александра Штукатурова

·
Недавно группа преподавателей Oum.ru и участников вернулась с 10-дневной випассаны «Погружение в тишину». В этом видео Александра делится размышлениями о том: В чём ценность такого мероприят...
01:25:01

Одиночный ретрит. Как организовать свою випассану. Анастасия Исаева

·
Возможно ли организовать свою випассану дома? Можно ли углубляться в практике самостоятельно без учителя или наставника? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в данном видео. На сайт...
01:14:19

Как не бояться медитативных погружений. Александра Штукатурова

·
Сегодня медитация и техники работы со своим внутренним миром подаются нам чаще всего как что-то лёгкое, расслабляющее, уводящее от проблем и забот повседневной жизни. Можно сказать, отрывающее о...
28:34

Дыхание и медитация. Алла Долгова

·
Представляем вашему вниманию запись эфира с Аллой Долговой о взаимосвязи дыхания и медитативного состояния. Присоединяйтесь к курсу «Дыхание спокойствия», который проводит Алла: https://asanaonlin...
01:11:08

Как справиться с обидой. Александра Штукатурова

·
Обида – одна из самых токсичных и горьких эмоций, очень часто ограничивающих нашу свободу. Казалось бы, головой мы понимаем, что обижаться неправильно, однако на практике, в реальной жизни, всё о...
01:16:52

Медитация. Куда приводят ощущения. Александра Штукатурова

·
В йоге самую суть составляют именно внутренние практики. Чтобы качественно погрузиться внутрь себя, необходимо научиться связывать воедино работу тела и ума. Ощущения – это вторая из четырёх опо...
33:17

Лучший способ справиться с ревностью. Анастасия Исаева

·
Продолжаем беседу об эмоциях. Если вы еще не смотрели запись прямого эфира «Как работать с эмоциями. О ретрите «Три дня погружения в тишину», посмотрите, пожалуйста, там подробно говорится о прир...
больше