Медитация и пранаяма

Вопросы, рассмотренные в лекции: Главный критерий правильности медитации. Развитие силы ума. Классические цели медитации. Что такое совершенная медитация. Где можно найти наставления ...

Многие начинающие практики не могут ощутить эффект от медитации и сконцентрировать внимание именно из-за дискомфортных ощущений в теле, а особенно в ногах. В этом видео обсуждаем: Почему ...

Многие слышали о ретритах и том, какой эффект они дают. При этом для многих из нас всё это звучит достаточно абстрактно. Ведь все замечательные вещи на ретрите произошли не со мной, а с кем-то друг�...

Ответ Александры на вопрос участницы занятий по медитации: «Где же найти изначально правильную медитацию? Как относиться к писаниям, ведь Будда жил так давно, а его Учение долго передавалось лиш...

Ведущие ретритов-випассан «Погружение в тишину» делятся историями о том, как и почему прохождение випассаны может непосредственно повлиять на нашу жизнь. Истории из жизни участников о том, к...

Друзья, представляем вашему вниманию новую лекцию, в которой Андрей Верба ответил на вопросы о медитации. Курсы медитации клуба OUM.RU: https://www.oum.ru/study/kursy-meditatsii/ В лекции рассмотрены следующи�...

Медитация — на санскрите звучит как «бхавана» и этот термин означает «взращивание», т.е. медитацию, где полем работы является наш собственный ум. Представьте наш ум как поле, на котором мы взращи�...

Многие практики стремятся к медитации в падмасане. Согласно древним писаниям, эта асана считается в йоге эталонной для работы с энергией. В традиции буддизма падмасана называется семичленной по...

Приглашаем на семинар «Понять медитацию» 2 июля с 10:00 до 14:00 Самые важные и интересные вопросы о медитации Любой уровень занимающихся Разберем: Как именно работает медитация; Как п�...

Друзья, представляем вашему вниманию видео, в котором Надежда Матюхина рассказала зачем вспоминать прошлые жизни. Привела три главных аргумента в пользу подобной практики. А также рассказала о ...

Друзья, представляем вашему вниманию запись прямого эфира, в котором Анастасия Исаева ответила на вопросы, касающиеся воспоминаний прошлых жизней: в чём ценность таких воспоминаний, всем ли нуж...

В этом видео Анастасия Исаева рассказала о реинкарнации и различных методиках, современных и проверенных временем, позволяющих вспомнить прошлые жизни. О технике безопасности, подготовке к вну...

Вопросы, рассмотренные в беседе: Почему мы особенно рекомендуем прохождение випассаны в данный период времени? Как это может повлиять на нашу жизнь непосредственно и на реальность вокруг? ...

«Форма есть пустота, пустота есть форма. Нет пустоты помимо формы, и нет формы помимо пустоты». Возможно, вы слышали эту загадочную фразу из Сутры Сердца Праджняпарамиты. Однако о чём здесь всё-та�...

Темы, затронутые в видео: «Касины» - предварительные объекты Десять видов памятований «Анусати» «Брахмавихара» - Четыре Безмерных настроя Что такое «Аятана» - бесформенное, �...

Эта лекция записана Александрой в ответ на просьбы подписчиц рассказать о том, где же взять возможность поехать на ретрит, как организовать семью и быт во время своего отсутствия, как часто выез�...

Сегодня поговорим об идеальном дне для личной практики. Какие трудности и отвлечения могут возникать, когда все внешние требования соблюдены? Почему эти препятствия возникают и как с этим справ...

Час падмасаны – практическое занятие, в течение которого мы стремимся долго удерживать позу полного лотоса или другую доступную медитативную асану с целью трансформировать грубые энергии в наше...