32:34

Чудо падмасаны. Ответы на вопросы. Часть 2. Андрей Верба

·
Друзья, представляем вашему вниманию вторую часть видео, в котором Андрей Верба отвечает на вопросы подписчиков. Подписывайтесь на инстаграм Андрея Верба, чтобы не пропустить интересную информацию: https://www.instagram.com/andrey.verba В видео вы найдёте ответы на следующие вопросы:
53:33

Поддержка в йоге и преподавании. Екатерина Андросова

·
В этом видео представлены ответы Екатерины Андросовой по теме преподавания йоги (как со стороны преподавателя, так и помощника в организации курсов по йоге). А именно: что такое «быть преподавателем», курсы для преподавателей йоги в современном мире, как развивается динамика обучения йоге в России; курс клуба OUM.RU, его цели, поговори...
36:10

Йога и саморазвитие. Ответы на вопросы. Андрей Верба

·
Друзья, представляем вашему вниманию новое видео, в котором Андрей Верба отвечает на вопросы подписчиков в инстаграм на тему йоги и саморазвития. Подписывайтесь на инстаграм Андрея Верба, чтобы не пропустить интересную информацию: https://www.instagram.com/andrey.verba Приглашаем Вас присоединиться к курсам клуба OUM.RU: К...
50:26

Зачем интегрировать йогу в нашу жизнь. Олег Васильев

·
Все мы с пеленок и практически до конца жизни слышим о том, зачем нам интегрировать в себя и в свою жизнь умения писать, читать, считать и всё новые и новые профессиональные навыки. Однако мы абсолютно ничего не слышим, о том, зачем интегрировать в свою жизнь йогу. Как эта многогранная и многоуровневая система саморазвития способна повлиять на все...
51:06

Наули. Истории освоения от преподавателей клуба OUM.RU

·
Преподаватели клуба OUM.RU рассказали о своем опыте освоения одной из важнейших очистительных техник в йоге: НАУЛИ. Юлия Скрынникова рассказала о противопоказаниях и терапевтическом действии ( в том числе помощи в восстановлении после беременности и родов). ⠀ Екатерина Андросова рассказала о разновидностях выполнения (стоя и сидя), методах освое...
38:01

О просветлении. Ответы на вопросы. Андрей Верба

·
Друзья, представляем вашему вниманию новое видео, в котором Андрей Верба отвечает на вопросы подписчиков в инстаграм на тему просветления. Подписывайтесь на инстаграм Андрея Верба, чтобы не пропустить интересную информацию: https://www.instagram.com/andrey.verba
01:15:04

10 лет в йоге: работа над ошибками. Антон Чудин

·
В этой лекции мы разберём как положительный, так и отрицательный опыт, накопившийся за 10 лет в йоге. Лекция записана в рамках йога-тура в Крым «Сила 5 стихий», июль 2021. Фильмы или полезные материалы, упоминаемые в лекции: Фильм о питании от известных продюсеров (Джеймс Кэмерон, Джеки Чан, Новак Джокович, Льюис Хэмилтон, Арнольд Шв...
01:14:28

Пути к просветлению. Ответы на вопросы из «Ауры». Андрей Верба

·
Друзья, представляем вашему вниманию видео, в котором Андрей Верба отвечает на вопросы единомышленников, которые трудятся в культурном центре «Аура». Приглашаем Вас присоединиться к курсам клуба Oum.ru: Курс преподавателей йоги - oum.ru/kurs Курс нутрициологии - https://www.oum.ru/study/kurs-nutritsiologii-onlayn/ Курс аюрведы ...
37:45

Что такое сила и выносливость для йога. Екатерина Андросова

·
В этом эфире преподаватели клуба OUM.RU поговори на темы силы и выносливости в йоге. Были затронуты такие вопросы:
01:13:00

Нужны ли женщине аскезы? Александра Штукатурова

·
Наш мир существует на основе дуальности: луна и солнце, материя и энергия, мужчина и женщина. С одной стороны, у души нет пола, с другой – мы не можем не принимать во внимание объективных различий между мужчинами и женщинами. Мы по-разному живём, думаем, чувствуем. Это зависит от способа работы наших чакр, так называемого энергетического скелета. ...
07:23

Как наладить свою практику хатха-йоги. Екатерина Андросова

·
Как упорядочить самостоятельную практику хатха-йоги, если привык заниматься с преподавателем, а он ушел в ретрит или отпуск? Если на регулярную практику асан есть только 15 минут в день, что в первую очередь полезно включить в свой комплекс? Обсудим в этом видео.
09:59

Как выбрать коврик для йоги. Екатерина Андросова

·
Коврик делает занятия хатха-йогой не только безопасными и гигиеничными, но также служит дополнительным напоминанием и стимулом для регулярной практики асан. В этом видео мы обсудим основные моменты: на что нужно обратить внимание при выборе коврика для йоги.
01:09:59

Випассана. Жизнь до и после ретрита. Алёна Клишина и Алла Долгова

·
После ретрита в жизни человека как правило наступают значительные изменения. Это всегда определённые осознания и новый взгляд на реальность. Во время беседы рассмотрели тему подготовки к ретритам, регламент проведения Випассаны. Алла и Алёна поделились опытом и наработками, которые они получили во время прохождения индивидуального ретрита, обсудил...
45:41

Гнев, зависть, лень и эффективные противоядия. Екатерина Андросова

·
Разрушительные эмоции: причины возникновения и почему важна профилактика проявления таких состояний в себе. Обсудим в том числе присланные вопросы: «гнев от бессилия - когда злишься на самого себя: нарушил правила диеты, не смог правильно объясниться с ребёнком... Начинаешь гневаться , заниматься самоедством». «зависть среди друзей и единомышленнико...
56:07

«Аура». Йога на природе. Андрей Верба

·
В этом видео представлены ответы Андрея Верба на вопросы единомышленников, которые трудятся в культурном центре «Аура». Если у вас есть вопросы по теме саморазвития, можете задавать их в Инстаграм Андрея Верба: https://www.instagram.com/andrey.verba/ Подписывайтесь, чтобы не пропустить интересную информацию!
01:04:00

Йога — инструмент для гармонизации жизни. Яна Мотыцкая

·
В этой лекции рассмотрены следующие вопросы: Как наши мысли и эмоции проявляются на физическом уровне; Как найти точки взаимодействия тела и психики; Как практики асан и медитации, меняют состояние энергии, ума и тела; Рассмотрим практику с точки зрения психосоматики; В чём разница между спортивными нагрузками в зале и целос...
52:13

Внутренние практики. Павел Каминский

·
Представляем вашему вниманию видео, которое было записано на семинаре о внутренних практиках. Каждый, кто изучает йогу подходит к рубежу, где нужно разбираться со своей энергией и мировоззрением. И на этом этапе асаны и другие внешние практики не всегда могут помочь. С этой точки зрения техника Апанасати хинаяна является идеальным инструментом на пу...
46:34

Внутренний ресурс. Где взять силы? Алла Долгова

·
Многие современные люди страдают от нехватки времени и энергии. Но вы, наверняка, замечали, что после занятий йогой сил как будто становится больше. В этой беседе рассмотрены следующие вопросы: Где брать силы и время; Как нарабатывать и не растрачивать потенциал; Каким образом экологичная и этичная жизнь влияет на наше состояние; С чег...