Мотивация к регулярной практике

Друзья, представляем вашему вниманию вторую часть видео, в котором Андрей Верба отвечает на вопросы подписчиков. Подписывайтесь на инстаграм Андрея Верба, чтобы не пропустить интересную информацию: https://www.instagram.com/andrey.verba В видео вы найдёте ответы на следующие вопросы:

В этом видео представлены ответы Екатерины Андросовой по теме преподавания йоги (как со стороны преподавателя, так и помощника в организации курсов по йоге). А именно: что такое «быть преподавателем», курсы для преподавателей йоги в современном мире, как развивается динамика обучения йоге в России; курс клуба OUM.RU, его цели, поговори...

Друзья, представляем вашему вниманию новое видео, в котором Андрей Верба отвечает на вопросы подписчиков в инстаграм на тему йоги и саморазвития. Подписывайтесь на инстаграм Андрея Верба, чтобы не пропустить интересную информацию: https://www.instagram.com/andrey.verba Приглашаем Вас присоединиться к курсам клуба OUM.RU: К...

Все мы с пеленок и практически до конца жизни слышим о том, зачем нам интегрировать в себя и в свою жизнь умения писать, читать, считать и всё новые и новые профессиональные навыки. Однако мы абсолютно ничего не слышим, о том, зачем интегрировать в свою жизнь йогу. Как эта многогранная и многоуровневая система саморазвития способна повлиять на все...

Преподаватели клуба OUM.RU рассказали о своем опыте освоения одной из важнейших очистительных техник в йоге: НАУЛИ. Юлия Скрынникова рассказала о противопоказаниях и терапевтическом действии ( в том числе помощи в восстановлении после беременности и родов). ⠀ Екатерина Андросова рассказала о разновидностях выполнения (стоя и сидя), методах освое...

Друзья, представляем вашему вниманию новое видео, в котором Андрей Верба отвечает на вопросы подписчиков в инстаграм на тему просветления. Подписывайтесь на инстаграм Андрея Верба, чтобы не пропустить интересную информацию: https://www.instagram.com/andrey.verba

В этой лекции мы разберём как положительный, так и отрицательный опыт, накопившийся за 10 лет в йоге. Лекция записана в рамках йога-тура в Крым «Сила 5 стихий», июль 2021. Фильмы или полезные материалы, упоминаемые в лекции: Фильм о питании от известных продюсеров (Джеймс Кэмерон, Джеки Чан, Новак Джокович, Льюис Хэмилтон, Арнольд Шв...

Друзья, представляем вашему вниманию видео, в котором Андрей Верба отвечает на вопросы единомышленников, которые трудятся в культурном центре «Аура». Приглашаем Вас присоединиться к курсам клуба Oum.ru: Курс преподавателей йоги - oum.ru/kurs Курс нутрициологии - https://www.oum.ru/study/kurs-nutritsiologii-onlayn/ Курс аюрведы ...

В этом эфире преподаватели клуба OUM.RU поговори на темы силы и выносливости в йоге. Были затронуты такие вопросы:

Наш мир существует на основе дуальности: луна и солнце, материя и энергия, мужчина и женщина. С одной стороны, у души нет пола, с другой – мы не можем не принимать во внимание объективных различий между мужчинами и женщинами. Мы по-разному живём, думаем, чувствуем. Это зависит от способа работы наших чакр, так называемого энергетического скелета. ...

Как упорядочить самостоятельную практику хатха-йоги, если привык заниматься с преподавателем, а он ушел в ретрит или отпуск? Если на регулярную практику асан есть только 15 минут в день, что в первую очередь полезно включить в свой комплекс? Обсудим в этом видео.

Коврик делает занятия хатха-йогой не только безопасными и гигиеничными, но также служит дополнительным напоминанием и стимулом для регулярной практики асан. В этом видео мы обсудим основные моменты: на что нужно обратить внимание при выборе коврика для йоги.

После ретрита в жизни человека как правило наступают значительные изменения. Это всегда определённые осознания и новый взгляд на реальность. Во время беседы рассмотрели тему подготовки к ретритам, регламент проведения Випассаны. Алла и Алёна поделились опытом и наработками, которые они получили во время прохождения индивидуального ретрита, обсудил...

Разрушительные эмоции: причины возникновения и почему важна профилактика проявления таких состояний в себе. Обсудим в том числе присланные вопросы: «гнев от бессилия - когда злишься на самого себя: нарушил правила диеты, не смог правильно объясниться с ребёнком... Начинаешь гневаться , заниматься самоедством». «зависть среди друзей и единомышленнико...

В этом видео представлены ответы Андрея Верба на вопросы единомышленников, которые трудятся в культурном центре «Аура». Если у вас есть вопросы по теме саморазвития, можете задавать их в Инстаграм Андрея Верба: https://www.instagram.com/andrey.verba/ Подписывайтесь, чтобы не пропустить интересную информацию!

В этой лекции рассмотрены следующие вопросы: Как наши мысли и эмоции проявляются на физическом уровне; Как найти точки взаимодействия тела и психики; Как практики асан и медитации, меняют состояние энергии, ума и тела; Рассмотрим практику с точки зрения психосоматики; В чём разница между спортивными нагрузками в зале и целос...

Представляем вашему вниманию видео, которое было записано на семинаре о внутренних практиках. Каждый, кто изучает йогу подходит к рубежу, где нужно разбираться со своей энергией и мировоззрением. И на этом этапе асаны и другие внешние практики не всегда могут помочь. С этой точки зрения техника Апанасати хинаяна является идеальным инструментом на пу...

Многие современные люди страдают от нехватки времени и энергии. Но вы, наверняка, замечали, что после занятий йогой сил как будто становится больше. В этой беседе рассмотрены следующие вопросы: Где брать силы и время; Как нарабатывать и не растрачивать потенциал; Каким образом экологичная и этичная жизнь влияет на наше состояние; С чег...