45:41

Гнев, зависть, лень и эффективные противоядия. Екатерина Андросова

278 просмотров ·
Разрушительные эмоции: причины возникновения и почему важна профилактика проявления таких состояний в себе. Обсудим в том числе присланные вопросы: «гнев от бессилия - когда злишься на самого себя: нарушил правила диеты, не смог правильно объясниться с ребёнком... Начинаешь гневаться , заниматься самоедством». «зависть среди друзей и единомышленнико...
01:01:13

Тела человека. Павел Каминский

329 просмотров ·
Являясь материалистичным, мировоззрение большей части человечества не может представить себе существование тонких планов бытия. Внимание современного человека направленно на внешнею сторону жизни, из-за этого от него ускользает значительная часть того, что он может назвать собой. Предлагаем вашему вниманию лекцию, в которой рассмотрен альтернативный взгл...
56:57

Чакры. Влияние практики на энергию. Юлия Дувалина

722 просмотра ·
В этом видео Юлия рассказала о том, как практика йоги влияет на наше энергетическое состояние. А также о строении тела, его оболочках и взаимосвязях между ними. Вы узнаете, как сделать свою практику более эффективной, как и для чего нужно работать с чакрами и поднимать энергию. ⠀ 6 июля у Юлии начнётся новый курс «Практика по чакрам», на котором вы...
01:18:32

Чакральная система человека. Александр Лысак

832 просмотра ·
Человеку, который практикует йогу и идет по Пути духовного развития, важно знать и понимать какие процессы с точки зрения энергии происходят в его теле. Ведь они затем отражаются на физическом плане: состояние здоровья, пристрастия и вредные привычки, позитивные и негативные качества. Знание о строении тонкого тела, энергии и чакральной системе поможет челов...
43:35

Методика работы с чакрами. Муладхара, Свадхистана, Манипура. Мария Казанцева

1105 просмотров ·
Уверенность и энергия — две важные составляющие, необходимые в нашей жизни. В лекции речь пойдёт о том, как обрести уверенность в себе. Что такое тонкое тело человека. Рассмотрены первые три чакры и методы работы с ними. А также вы узнаете, как при помощи практик йоги трансформировать энергию с низких вибраций на более высокие. Лекция была зап...
37:59

Техники развития верхних энергетических центров. Юлия Кузьминых

496 просмотров ·
В этом видео представлена беседа о личной эволюции сознания, сущностные различия верхних и нижних энергетических центров. Анахата (сердечный центр) - важная ступень на пути к счастливой и здоровой жизни. Вушудха и аджна (пятая и шестая чакра) - как проявлять себя на них. Простые практики для развития осознанности и безусловной любви к живым существ...
55:56

Как достичь возвышенного состояния. Павел Каминский

372 просмотра ·
Начав заниматься йогой, многие чувствуют подъём жизненных сил и воодушевление. Однако, через какое-то время это состояние проходит, а иногда человек впадает в полную противоположность. Как избежать подобного явления и что нужно делать для поддержания себя на должном уровне без различных стимуляторов? Ответ на этот и многие другие вопросы - в этой л...
48:16

Как йога помогает справиться со стрессом. Алла Долгова

948 просмотров ·
Слово «стресс» уже стало привычным синонимом стремительного ритма жизни современного мира. Особенно в больших городах и мегаполисах, где всегда нужно куда-то бежать, быть начеку и подстраиваться под меняющиеся обстоятельства. В этом плане йога может оказать превосходное воздействие! Методы йоги могут помочь восстановиться после тяжёлого дня, а регулярное ...
36:23

О карме в реальной жизни. Беседа с Александром Дувалиным

783 просмотра ·
Друзья, предлагаем вашему вниманию видеозапись эфира нашего нового проекта «О жизни и йоге». Гостем этого эфира был Александр Дувалин. Тема беседы: Карма в реальной жизни. Люди привыкли воспринимать глубинные философские понятия йоги, такие как карма или реинкарнация, как что-то фантастическое, не имеющее отношения к их реальной повседневной...
24:09

Оковы сознания. Часть 2. Павел Каминский

387 просмотров ·
Очень часто люди приходят в йогу из-за неудовлетворенности положением дел в своей жизни: здоровье, отношения, материальный достаток. Мы пытаемся изменить, что-то снаружи и мало уделяем внимания внутренним качествам. Однако большинство наших проблем связанно с работой нашего сознания. Знать о таких проблемах, уметь выявить их и преобразовать - важный этап...
01:04:58

Чакры и их значение в нашей жизни. Олеся Куприянова

176 просмотров ·
Мы привыкли думать, что у нас есть одно тело – это то, что мы ощущаем через различные органы чувств. Но на самом деле это не совсем так… В этой лекции речь пойдёт о строении тонкого тела, в частности о чакральной системе, её классификации, функциях и свойствах. А самое главное, о том, как через практику можно влиять на своё тело, свой ум и своё соз...
28:31

Как начать день. Утренние практики. Илья Головачёв

578 просмотров ·
Утро - это важное время. Ведь именно от него зависит, каким будет предстоящий день. Если использовать утренние часы правильно, то можно существенно изменить жизнь в лучшую сторону. Из этой лекции вы узнаете, как стоит начинать день, чтобы провести его эффективно. Вопросы, рассматриваемые в лекции: Как наполнить йогой каждый день. Что ну...
01:00:15

Первые шаги к очищению организма. Инесса Славски

715 просмотров ·
В этой лекции речь пойдёт об очистительных техниках йоги, их свойствах, показаниях и алгоритме выполнения. Вы узнаете, как взаимосвязаны внешняя и внутренняя чистота. Какие существуют проверенные эффекты от очищения. Каким образом очищение физического тела влияет на психическое и эмоциональное состояние. Правда ли, что после глубокого очищения происходит ...
54:42

Ретрит - эффективное средство познания себя. Олег Васильев

530 просмотров ·
Ретриты – одно из наиболее эффективных средств накопления энергетического потенциала, который поможет нам увидеть и проработать ограничения своего тела, ума и сознания, познакомиться со своим умом, понять, как он работает и чем наполнен, подчинить многие процессы внутри нас, избавиться от иллюзорных представлений о себе и мире вокруг. Такие внутренние пр...
01:11:09

Как преодолеть зависимости. Методы йоги. Павел Свинцов

756 просмотров ·
Зависимости, пристрастия, вредные привычки - то, с чем большинство людей хочет распрощаться, но по каким-то необъяснимым причинам не может. Такие модели поведения не приносят нам пользы, а зачастую даже вредят. В этом видео затронуты следующие вопросы: Физиологический, энергетический и ментальный аспекты зависимостей. Что происходит на...
41:52

Как избавиться от вредных привычек. Михаил Дмитриев

525 просмотров ·
В большинстве случаев, современный человек имеет набор привычек, которые вредят как ему самому, так и обществу в целом. Встав на путь саморазвития, мы начинаем осознавать свои вредные привычки и постепенно от них избавляться. Этот процесс нельзя назвать лёгким и приятным. В борьбе есть взлёты и падения. Путь Йоги и саморазвития предполагает отказ ...
01:14:41

Пранаяма для начинающих. Павел Каминский

2301 просмотр ·
Популярность пранаямы в современном мире возрастает. В различных направлениях йоги пранаяму применяют для достижения разных целей: чтобы обуздать беспокойное движение ума, достичь эмоционального равновесия, очистить и восстановить энергетическое тело и накопить энергию. Пранаяма — это контроль, управление праной, или универсальной жизненной энергией, кот...
29:04

Йога и энергия. Александр Худорожков

556 просмотров ·
Многие знают, что наше духовное развитие начинается с накопления тонкой, духовной энергии — тапаса. Накапливается она в результате сохранения и трансформации более грубых энергий, которые мы получаем от питания, сна, космоса, человеческих благодарностей. Как же научиться управлять энергиями, воздействующими на нас, чтобы не "сливать" их, а трансформирова...