34:46

Практика "Проработка суставов и вытяжение мышц". Блок: тазобедренные суставы. Е. Андросова

9520 просмотров ·
Практика "Проработка суставов и вытяжение мышц". Блок: тазобедренные суставы. Преподаватель: Екатерина Андросова. Максимальное разрешение: 1920*1080 (FullHD) Качество видео Вы можете оценить в анонсе. Средства, собранные от этого видео, будут направлены на развтите здравого образа жизни.   Данный комплекс по йоге был предложен в р...
03:00

Семинар "Основные ошибки в практике йоги и как их исправить". Е. Андросова

4481 просмотр ·
Семинар "Основные ошибки в практике йоги и как их исправить". Преподаватель: Екатерина Андросова. Максимальное разрешение: 1920*1080 (FullHD) Качество видео Вы можете оценить в анонсе. Средства, собранные от этого видео, будут направлены на развитите здравого образа жизни.   Семинар состоит из лекции и практического занятия. &n...
01:13:49

Анатомия йоги. Пол Грилли. Часть 2

5655 просмотров ·
В данном видео Пол Грилли рассматривает более подробно различия строения таких частей человеческого скелета, как плечевая и бедренная кость, а также тазобедренного, плечевого и лопаточно-ключичного суставов, и то каким образом эти различия могут сказаться на практике йоги.  Пол продолжает идею о том, что все ограничения, которые происходят во время прак...
15:21

Анатомия йоги c Полом Грилли. Фрагменты

2786 просмотров ·
В данной части видео Пол Грилли разъясняет основные анатомические понятия – сжатие и растяжение, которые помогают понять, почему практики йоги выполняют асаны по-разному и ни один человек никогда не сможет выполнить позы йоги точно так же, как другой. Пол развивает идею о том, что все ограничения, с которыми мы сталкиваемся в практике асан, делятся на две ка...
01:04:45

Анатомия йоги. Пол Грилли. Часть 1

12853 просмотра ·
В данной части видео Пол Грилли разъясняет основные анатомические понятия – сжатие и растяжение, которые помогают понять, почему практики йоги выполняют асаны по-разному и ни один человек никогда не сможет выполнить позы йоги точно так же, как другой. Пол развивает идею о том, что все ограничения, с которыми мы сталкиваемся в практике асан, делятся на две ка...
01:54:19

Практика йоги. Укрепление и вытяжение спины. Екатерина Андросова

7885 просмотров ·
Преподаватель клуба Oum.ru: Екатерина Андросова КЦ "Аура" (Ярославская область, 170 км от Москвы), в рамках ретрита "Погружение в тишину", июль 2014
19:13

Йога каждый день. Ширшасана - стойка на голове (часть 2)

5228 просмотров ·
Комплекс направлен на укрепление мышц рук, спины и пресса, а также вытяжение задней поверхности тела. Преподаватель: Екатерина Андросова. Катманду, Непал. 2014.
11:03

Йога каждый день. Ширшасана - стойка на голове (часть 1).

5480 просмотров ·
Как научиться выполнять ширшасану - стойку на голове. Преподаватель: Екатерина Андросова. Катманду, Непал. 2014.
01:56:35

Практика Хатха-йоги - Комплекс 11 - А.Верба.

10825 просмотров ·
Практика Хатха-йоги. Комплекс 11 из цикла "Регулярные практики с клубом OUM.RU". Преподаватель: Андрей Верба. Москва, центр "Ровесник", 2014.
01:36:25

Практика Хатха-йоги - Комплекс 10 - А.Дувалин.

3741 просмотр ·
Практика Хатха-йоги. Комплекс 10 из цикла "Регулярные практики с клубом OUM.RU". Преподаватель: Александр Дувалин. Москва, центр "Ровесник", 2014.
01:28:25

Йога для начинающих - Комплекс 9 - Е.Андросова.

7270 просмотров ·
Йога для начинающих. Комплекс 9 из цикла "Регулярные практики с клубом OUM.RU". Преподаватель: Екатерина Андросова. Москва, центр "Ровесник", 2014.
01:21:51

Йога для начинающих - Комплекс 7 - В.Васильев.

5884 просмотра ·
Йога для начинающих. Комплекс 7 из цикла "Регулярные практики с клубом OUM.RU". Преподаватель: Владимир Васильев. Москва, центр "Ровесник", 2014.
01:16:11

Йога для начинающих - Комплекс 6 - Е.Андросова.

6611 просмотров ·
Йога для начинающих. Комплекс 6 из цикла "Регулярные практики с клубом OUM.RU". Практика на гибкость. Преподаватель: Екатерина Андросова. Москва, центр "Ровесник", 2013.
01:57:59

Практика Хатха-йоги - Комплекс 5 - А.Чудин.

5887 просмотров ·
Регулярные онлайн занятия хатха-йогой с Антоном Чудиным вы можете найти на этом сайте: https://asanaonline.ru/online/khatkha-yoga-chudin/ Практика Хатха-йоги. Комплекс 5 из цикла "Регулярные практики с клубом OUM.RU". Преподаватель: Антон Чудин. Москва, центр "Ровесник", 2014.
01:27:00

Сурья Намаскар - Комплекс 4 - А.Дувалин.

11245 просмотров ·
Сурья Намаскар - Приветствие Солнцу. Комплекс 4 из цикла "Регулярные практики с клубом OUM.RU". Преподаватель: Александр Дувалин. Москва, центр "Ровесник", 2014.
01:29:09

Йога для начинающих - Комплекс 3 - Ю.Паршина.

5299 просмотров ·
Йога для начинающих. Комплекс 3 из цикла "Регулярные практики с клубом OUM.RU". Преподаватель: Юлия Паршина. Москва, центр "Ровесник", 2014.
01:29:21

Практика йоги. Йога для женщин. Екатерина Андросова.

6549 просмотров ·
Йога для женщин. Преподаватель клуба oum.ru: Екатерина Андросова. Вайшали, Индия, 2014 год.
01:21:19

Йога для начинающих - Комплекс 2 - Е.Андросова.

8357 просмотров ·
Йога для начинающих. Комплекс 2 из цикла "Регулярные практики с клубом OUM.RU". Проработка плечевых суставов. Преподаватель: Екатерина Андросова. Москва, центр "Ровесник", 2013.