01:21:19

Йога для начинающих - Комплекс 2 - Е.Андросова.

8397 просмотров ·
Йога для начинающих. Комплекс 2 из цикла "Регулярные практики с клубом OUM.RU". Проработка плечевых суставов. Преподаватель: Екатерина Андросова. Москва, центр "Ровесник", 2013.
02:39

Сурья Намаскар.

3991 просмотр ·
Популярный комплекс Сурья Намаскар занимает достойное место среди всех техник Йоги - благодаря простоте выполнения её упражнений и их универсальности.
01:09:03

Практика йоги. Динамический комплекс для начинающих.

8067 просмотров ·
Практическое занятие: Йога для начинающих. Динамический комплекс по йоге. Сукшма вьяяма (вариация). Сурья Намаскар.
01:27:04

Йога для начинающих - Комплекс 1 - Е.Андросова.

19467 просмотров ·
Йога для начинающих. Комплекс 1 из цикла "Регулярные практики с клубом OUM.RU". Преподаватель: Екатерина Андросова. Москва, центр "Ровесник", 2013.  
12:31

Йога каждый день. Утренняя практика.

27007 просмотров ·
    Представляем наш новый проект - "Йога каждый     день с клубом OUM.RU".     В этом проекте будут представлены  видео ответы     на ваши вопросы - небольшие 10-15 минутные     комплексы по йоге или по отстройке каких-то     сложных...
01:48:15

Практика йоги. Тренинг в Катманду.

7645 просмотров ·
-Разминка -Асаны -Тадасана, Вирабхадрасана, Баддха Консасна и многие другие -Пранаяма: растягивание дыхания -Шавасана Катманду, Непал, 2012
01:36:33