01:09:03

Практика йоги. Динамический комплекс для начинающих.

7634 просмотра ·
Практическое занятие: Йога для начинающих. Динамический комплекс по йоге. Сукшма вьяяма (вариация). Сурья Намаскар.
01:27:04

Йога для начинающих - Комплекс 1 - Е.Андросова.

18586 просмотров ·
Йога для начинающих. Комплекс 1 из цикла "Регулярные практики с клубом OUM.RU". Преподаватель: Екатерина Андросова. Москва, центр "Ровесник", 2013.  
12:31

Йога каждый день. Утренняя практика.

25725 просмотров ·
    Представляем наш новый проект - "Йога каждый     день с клубом OUM.RU".     В этом проекте будут представлены  видео ответы     на ваши вопросы - небольшие 10-15 минутные     комплексы по йоге или по отстройке каких-то     сложных...
01:48:15

Практика йоги. Тренинг в Катманду.

7272 просмотра ·
-Разминка -Асаны -Тадасана, Вирабхадрасана, Баддха Консасна и многие другие -Пранаяма: растягивание дыхания -Шавасана Катманду, Непал, 2012