01:29:21

Практика йоги. Йога для женщин. Екатерина Андросова.

6988 просмотров ·
Йога для женщин. Преподаватель клуба oum.ru: Екатерина Андросова. Вайшали, Индия, 2014 год.
01:21:19

Йога для начинающих - Комплекс 2 - Е.Андросова.

8799 просмотров ·
Йога для начинающих. Комплекс 2 из цикла "Регулярные практики с клубом OUM.RU". Проработка плечевых суставов. Преподаватель: Екатерина Андросова. Москва, центр "Ровесник", 2013.
02:39

Сурья Намаскар.

4617 просмотров ·
Популярный комплекс Сурья Намаскар занимает достойное место среди всех техник Йоги - благодаря простоте выполнения её упражнений и их универсальности.
01:09:03

Практика йоги. Динамический комплекс для начинающих.

8574 просмотра ·
Практическое занятие: Йога для начинающих. Динамический комплекс по йоге. Сукшма вьяяма (вариация). Сурья Намаскар.
01:27:04

Йога для начинающих - Комплекс 1 - Е.Андросова.

20397 просмотров ·
Йога для начинающих. Комплекс 1 из цикла "Регулярные практики с клубом OUM.RU". Преподаватель: Екатерина Андросова. Москва, центр "Ровесник", 2013.
12:31

Йога каждый день. Утренняя практика.

28487 просмотров ·
Представляем наш новый проект - "Йога каждый день с клубом OUM.RU". В этом проекте будут представлены видео ответы на ваши вопросы - небольшие 10-15 минутные комплексы по йоге или по отстройке каких-то сложных асан. В этот раз предлагаем вам утренний комплекс по йоге, который можно делать каждый день. Комплекс очень простой и эффективный для повышения ж...
01:48:15

Практика йоги. Тренинг в Катманду.

8202 просмотра ·
-Разминка -Асаны -Тадасана, Вирабхадрасана, Баддха Консасна и многие другие -Пранаяма: растягивание дыхания -Шавасана Катманду, Непал, 2012