Практики по успокоению ума. Первые шаги. Анастасия Исаева

Цикл лекций «Практики по успокоению ума. Первые шаги». Данная лекция является введением в эту тему. Лекция записана в рамках онлайн-проекта "Йога-волна".
Рассматриваются следующие вопросы:

  • Мотивация
  • Краткая история сутр Палийского канона
  • Анапанасати. Как познать эту методику глубже
  • С чего начинается духовный рост человека
  • Йога и шоу-бизнес. Почему йога популярна сегодня
  • Как безопасно применять к себе различные методики в йоге
  • Взаимосвязь питания и практики. Труды Колина Кэмпбэла
  • Как наше энергетическое состояние формирует реальность
  • История одного радио-эфира. Алкоголь
  • Почему человеку важно успокаивать ум
  • Випассана - лучшая возможность познать природу своего ума
  • О счастье
  • Жизнеописания великих йогинов
  • Постепенное воспоминание своей сути посредством практик по успокоению ума
  • Кармические последствия не спокойного ума
  • Доступные методики по успокоению ума
  • 3 состояния счастья (книга Б.Х.Гунаратана «Следуя по стопам Будды»)
  • Множество направлений в йоге. Почему это хорошо

Лекцию читает преподаватель клуба OUM.RU Анастасия Исаева

Благодарности и пожелания