33:17

Лучший способ справиться с ревностью. Анастасия Исаева

·
Продолжаем беседу об эмоциях. Если вы еще не смотрели запись прямого эфира «Как работать с эмоциями. О ретрите «Три дня погружения в тишину», посмотрите, пожалуйста, там подробно говорится о природе эмоций и на 1:24:35 минуте проведена Анастасией сама практика по работе с эмоциями, ментальными формациями. Эта практика является частью медитации на четыре ...
56:10

Стресс и вредные привычки. Алла Долгова

·
От стресса люди стараются избавляться по-разному. Кто-то заедает, кто-то заливает, кто-то занимается спортом и т. д. Некоторые из этих способов могут пагубно влиять на организм человека. Испытывая стресс из раза в раз и выбирая один и тот же способ «снятия стресса» у человека может сформироваться устоявшаяся привычка, которая крадет у него не только врем...
52:39

Йога – путь избавления от зависимостей. Алла Долгова

·
Вредные привычки тратят наш жизненный ресурс, ухудшают состояние здоровья и заставляют жить не своей жизнью. Часто зависимости формируются попыткой убежать в иллюзорную реальность, иногда за компанию с другими людьми, а порой это и вовсе результат влияния рекламы и масс-медиа. Из этой лекции вы узнаете, откуда берутся вредные привычки и как понять, что м...
01:51:06

Зависимости. Как йога помогает справиться со страстями. Дарья Чудина

·
Темы, затрагиваемые в лекции: Виды зависимостей. Связь желаний, привязанностей, эмоций и энергии в тонком теле. Чакральная система. Зависимости и страсти на уровнях различных чакр. Йогические техники работы с гневом, обидами и другими деструктивными эмоциями. Выбор практики с учетом индивидуальных особенностей. Осознание закона кармы и его ...
24:08

Йога - инструмент для работы с вредными привычками. Как преодолеть зависимости при помощи йоги. Александр Назаренко

·
Как избавиться от вредных привычек? Йога - эффективный инструмент для работы с пристрастиями и преодоления кармических ограничений. Благодаря простым и доступным практикам йоги, можно обрести контроль над умом, а значит взять в руки свою жизнь. Из лекции вы узнаете: что такое вредные привычки причины возникновения вредных привычек ...
55:56

Как достичь возвышенного состояния. Павел Каминский

·
Начав заниматься йогой, многие чувствуют подъём жизненных сил и воодушевление. Однако, через какое-то время это состояние проходит, а иногда человек впадает в полную противоположность. Как избежать подобного явления и что нужно делать для поддержания себя на должном уровне без различных стимуляторов? Ответ на этот и многие другие вопросы - в этой лекции...
24:09

Оковы сознания. Часть 2. Павел Каминский

·
Очень часто люди приходят в йогу из-за неудовлетворенности положением дел в своей жизни: здоровье, отношения, материальный достаток. Мы пытаемся изменить, что-то снаружи и мало уделяем внимания внутренним качествам. Однако большинство наших проблем связанно с работой нашего сознания. Знать о таких проблемах, уметь выявить их и преобразовать - важный этап...
54:42

Ретрит - эффективное средство познания себя. Олег Васильев

·
Ретриты – одно из наиболее эффективных средств накопления энергетического потенциала, который поможет нам увидеть и проработать ограничения своего тела, ума и сознания, познакомиться со своим умом, понять, как он работает и чем наполнен, подчинить многие процессы внутри нас, избавиться от иллюзорных представлений о себе и мире вокруг. Такие внутренние пр...
01:11:09

Как преодолеть зависимости. Методы йоги. Павел Свинцов

·
Зависимости, пристрастия, вредные привычки - то, с чем большинство людей хочет распрощаться, но по каким-то необъяснимым причинам не может. Такие модели поведения не приносят нам пользы, а зачастую даже вредят. В этом видео затронуты следующие вопросы: Физиологический, энергетический и ментальный аспекты зависимостей. Что происходит на...
41:52

Как избавиться от вредных привычек. Михаил Дмитриев

·
В большинстве случаев, современный человек имеет набор привычек, которые вредят как ему самому, так и обществу в целом. Встав на путь саморазвития, мы начинаем осознавать свои вредные привычки и постепенно от них избавляться. Этот процесс нельзя назвать лёгким и приятным. В борьбе есть взлёты и падения. Путь Йоги и саморазвития предполагает отказ ...
29:04

Йога и энергия. Александр Худорожков

·
Многие знают, что наше духовное развитие начинается с накопления тонкой, духовной энергии — тапаса. Накапливается она в результате сохранения и трансформации более грубых энергий, которые мы получаем от питания, сна, космоса, человеческих благодарностей. Как же научиться управлять энергиями, воздействующими на нас, чтобы не "сливать" их, а трансформирова...
46:14

Путь к вегетарианству через осознанность. Наталья Шаульская

·
Вопрос о питании очень важен не только для того, кто занимается йогой по сути, но и для любого человека, который пытается не плыть по течению, как все, а задумывается о вопросах бытия и мироздания. К вегетарианству каждый приходит только своим индивидуальным путём. Это огромная заслуга и самого человека, его глубинной памяти, а также счастливая возможнос...
41:06

Как увидеть себя настоящего. Дмитрий Колмогоров

·
В этой лекции Дмитрий поделится мнением о том, что из себя представляет современный человек, как найти самого себя в условиях быстро меняющегося мира, а также ответит на следующие вопросы: ⠀ Чем на самом деле руководствуется человек в своих поступках? Что значит «отвести душу в сторону»? Всегда ли мы сами действуем и принимаем решения? К...
47:18

Оковы сознания. Павел Каминский

·
Очень часто люди приходят в йогу из-за неудовлетворенности положением дел в своей жизни: здоровье, отношения, материальный достаток. Мы пытаемся изменить, что-то снаружи и мало уделяем внимания внутренним качествам. Однако большинство наших проблем связанно с работой нашего сознания. В лекции рассмотрены основные препятствия, с которыми сталкивает...
33:33

Как улучшить энергию? Виктория Кузнецова

·
Замечали ли вы за собой такое, что иногда вам кажется, что-то у меня появился лишний вес, надо бы поменьше есть, но все равно идёте и едите такой же объём, или хотите отказаться от сладкого, но опять покупаете какую-нибудь «вкусняшку». И это относится не только к еде, но если хочется нестерпимо интима, хочется побольше накупить одежды, хочется коф...
56:51

Клеши как виды духовного заблуждения. Мария Карсакова

·
Клеши. Что же это такое, какими они бывают, какова их роль в жизни индивида и что делать, чтобы ослабить их влияние — все эти вопросы мы рассмотрим в рамках данной лекции. В качестве источника будем пользоваться «Йога-сутрами» Патанджали и комментариями к данному тексту.
36:27

Энергетические аспекты первой ступени йоги. Виктория Кузнецова

·
Предлагаем вам к просмотру лекцию Виктории Кузнецовой – преподавателя клуба OUM.RU в Москве. В данной лекции рассматривается важность первой ступени йоги согласно классификации Патанджали - «Ямы». В лекции вы сможете найти ответы на следующие вопросы: Почему соблюдение принципов первой ступени являются энергетической техникой безопасности; ...
54:42

Достижение саттвичного состояния ума. Полина Красильникова

·
Не секрет, что у современного человека много проблем, среди которых первое место занимает ум — мечущийся, нестабильный, неподконтрольный. Можно сказать, что такой ум и является корнем человеческих проблем. Как его успокоить, усмирить и сделать своим союзником на пути духовного развития? Об этом нам расскажут некоторые буддийские тексты, универсальный труд «Й...