28:15

Истории о небесных танцовщицах. Часть 2. Ответы на вопросы. Анастасия Исаева и Алла Долгова

131 просмотр ·
Вторая часть беседы, посвященной празднику прихода весны, пробуждению природы. Анастасия и Алла отвечают на вопросы подписчиков. Первая часть беседы здесь: https://oum.video/videos/den-vesny-istorii-o-nebesnykh-tantsovshchitsakh-chast-1-anastasiya-isaeva-i... Ведущие ответили на следующие вопросы: О вреде алкоголя. О Детокс-курсе ...
01:24:33

День весны. Истории о небесных танцовщицах. Часть 1. Анастасия Исаева и Алла Долгова

134 просмотра ·
С приходом весны пробуждается природа, и многие столетия люди праздновали это пробуждение не просто так. В сутрах Будда говорит, что наше тело является проявлением основных четырёх обширных стихий: земли, воды, огня и воздуха, поэтому, работая с энергией, сонастройка со стихиями природы очень важна, особенно весной, когда природа пробуждается. ...
01:09:02

Как пережить запредельное состояние. Анастасия Исаева

324 просмотра ·
Как пережить запредельное состояние, выйти в личной практике за все пределы ума, за все пределы обусловленных явлений и форм? Татхагата Шакьямуни оставил для нас методику взращивая и развития осознанного дыхания. «Монахи, когда осознанность к дыханию развита и взращена это приносит великий плод и благо», - говорил Будда. В сутре «Махарахуловада-сут...
40:47

От любви до ненависти. Анастасия Исаева

133 просмотра ·
От любви до ненависти один шаг. Всем нам известна эта поговорка. Но является ли нормой совершение подобных роковых шагов, которые приводят к накоплению большого количества негативной кармы? Будда дал много практических знаний по работе с эмоциями и чувствами, в сутрах эти учения встречаются довольно часто. Все чувства делятся на три типа: приятные...
01:51:51

21 способ всегда быть в ресурсе. Анастасия Исаева и Екатерина Кокшарова

260 просмотров ·
Представляем вашему вниманию запись эфира с Анастасией Исаевой и Екатериной Кокшаровой, в котором разобрали 21 пункт как всегда быть в ресурсе, как накапливать и не тратить жизненную энергию. Для эффективной практики медитации, особенно когда мы работаем с ментальными формациями (например с ревностью), нам необходимо быть в ресурсе, иметь энергию, силы, ...
33:17

Лучший способ справиться с ревностью. Анастасия Исаева

170 просмотров ·
Продолжаем беседу об эмоциях. Если вы еще не смотрели запись прямого эфира «Как работать с эмоциями. О ретрите «Три дня погружения в тишину», посмотрите, пожалуйста, там подробно говорится о природе эмоций и на 1:24:35 минуте проведена Анастасией сама практика по работе с эмоциями, ментальными формациями. Эта практика является частью медитации на четыре ...
01:38:24

Как работать с эмоциями. О ретрите «Три дня погружения в тишину». Анастасия Исаева и Алла Долгова

246 просмотров ·
Представляем вашему вниманию запись эфира с Анастасией Исаевой и Аллой Долговой, в котором говорили о том, как работать с эмоциями, а также о предстоящем онлайн-ретрите «Три дня погружения в тишину». Узнать подробнее о ретрите и подать заявку: https://asanaonline.ru/online/onlayn-retrit-pogruzhenie-v-tishinu-na-vykhodnykh-2/ В видео рассмот...
02:08

Три дня погружения в тишину. Анастасия Исаева

164 просмотра ·
В этом видео Анастасия рассказывает о предстоящем трёхдневном онлайн-ретрите «Погружение в тишину», который будет проходить с 29 по 31 января на сайте asanaonline.ru Онлайн-ретрит – это возможность всего за три дня освоить техники йоги, для того чтобы лучше познать себя. После прохождения ретрита вы сможете самостоятельно заниматься, восстанавлива...
45:01

Основы осознанности в медитации. Сатипаттхана сутра. Анастасия Исаева

293 просмотра ·
В этом видео Анастасия подробно рассказывает как практиковать Медитацию на Четыре Вида Осознанности на базе сутры «Сатипаттхана-сутта: Основы осознанности МН 10». А также говорит об актуальности учения Будды в современном мире, о том, как энергия практики создаёт новую реальность и нужно ли ждать подходящего времени для медитации. Присоединяйтесь ...
48:03

Жизнь Будды. В поисках истины. Анастасия Исаева

174 просмотра ·
В данном видео говорится о жизни Будды перед его просветлением: Жизнь принца Сиддхартхи. Глубокие размышления принца о страданиях от рождения, старости, болезни и смерти. Об оставлении жизни домохозяина и уходе в бездомную жизнь. О том, как Будда, будучи шраманом, отшельником, практиком, искал у разных учителей ответы на вопросы. Об аскезах...
01:04:31

Онлайн-ретрит «Три дня погружения в тишину». Анастасия Исаева, Алла Долгова, Валентина Ульянкина

137 просмотров ·
Представляем вашему вниманию запись эфира о предстоящем трёхдневном онлайн-ретрите «Три дня погружения в тишину», в котором подробно говорили с ведущими о практиках и участии в ретрите, а также отвечали на вопросы слушателей. Записаться на ретрит: https://asanaonline.ru/online/onlayn-retrit-pogruzhenie-v-tishinu-na-vykhodnykh/
01:30:18

О медитации. Как познать себя. Анастасия Исаева

281 просмотр ·
Представляем вашему вниманию запись эфира о медитации, в котором Анастасия Исаева поделилась своим опытом и рассказала об эффективных методиках познания себя. Присоединяйтесь, пожалуйста, к мероприятиям, позволяющим познакомиться со своим внутренним миром, лучше понять себя и найти ответы на волнующие вопросы, которые проводит Анастасия: ...
01:04:56

Медитация. Внешнее - отражение внутреннего. Анастасия Исаева

200 просмотров ·
Друзья, предлагаем вам к просмотру видео, записанного в рамках проекта «О жизни и йоге», на котором говорили о медитации и практиках успокоения ума. Гость эфира: Анастасия Исаева Все мы пережили непростой год и сейчас как никогда актуально научиться работать со своим умом, эмоциями, переживаниями. Анастасия поделится многолетним опытом пров...
03:17

Семь дней освоения медитации. Анастасия Исаева

311 просмотров ·
Намасте, меня зовут Анастасия. Хочу рассказать несколько слов о курсе «Семь дней освоения медитации». Это 7 часовых занятий по освоению медитации и развитию концентрации, запись курса, который я регулярно проводила на сайте asanaonline.ru. Теперь я размещаю этот курс для вашего пользования. Вы можете приобрести его и заниматься в удобное для вас в...
01:17:14

Подготовка к медитации. Анастасия Исаева

377 просмотров ·
Друзья, предлагаем вашему вниманию запись эфира с Анастасией Исаевой о подготовке к медитации и техниках, которые позволяют усилить эффект практики. Анастасия поделилась опытом и теми наработками, которые помогают ей в практике, и рассказала подробно с чего начинать знакомство с медитацией. Вы узнаете, что делать перед тем, как начать медитиров...
56:33

Медитация для начинающих. Ответы на вопросы. Анастасия Исаева и Алла Долгова

311 просмотров ·
Друзья, представляем вашему вниманию запись эфира о медитации, в котором Анастасия Исаева поделилась своим опытом, знаниями и наработками и ответила на вопросы участников о важности медитации и о том, что делать в медитации. Что такое время и как оно протекает в медитации. А также о том, что является признаком хорошей концентрации и медитации? При...
14:57

Сила медитации. Анастасия Исаева

362 просмотра ·
Друзья, приглашаем вас присоединиться к курсу «Развитие концентрации и медитация», который будет проходить с 20 июля 2020 года. Регулярная практика медитации оказывает мощное воздействие на тело и ум, меняя структуру мозга и неся с собой всевозможные положительные эффекты: удовлетворённость и благополучие, психическую устойчивость и сосредоточенно...
59:06

Освоение медитации. Ответы на вопросы. Анастасия Исаева

335 просмотров ·
Медитация – древняя методика, применяемая практиками прошлого и настоящего для духовного развития, самосовершенствования, поиска ответов на такие важные вопросы как «кто я», «каково моё предназначение и задачи». Темп жизни ускоряется, всё больше информации поступает к нам извне и, чтобы не «утонуть» в суете современного мира, становится всё более важным о...