Суть йоги. Пратьяхара и её аспекты. Андрей Верба

Согласно «Йога-сутрам» Патанджали, где описаны восемь ступеней классического пути йогина, Пратьяхара (санскр. pratyahara - отбрасывание, уклонение от конкретного объекта мысли, абстрагирование) является пятой ступенью и относится к внутренним практикам. Это практика контроля над чувствами, благодаря которой они не входят в контакт со своими объектами и следуют природе ума.

Лекция была записана во время йога-тура в Бутан и Непал в 2018 году

• 00:04Можно ли в этом воплощении воскресить практики, нарабатываемые в предыдущих жизнях?
• 00:25Пратьяхара как основа всех достижений в йоге.
• 01:03В чём заключается суть процесса нашего «думания»?
• 01:25Пратьяхара как метод достижения различных целей.
• 02:20Пратьяхара-пятая ступень йоги. Почему важно до пратьяхары практиковать первые четыре ступени?
• 04:00Рекомендация к прочтению классического текста по йоге «Йога- сутры Патанджали».
• 04:57Почему эгоистам лучше не подходить к пратьяхаре?
• 05:47Суть пратьяхары.
• 07:47Кто отнимает нашу энергию? Что такое лярвы?
• 10:12Фильм, демонстрирующий работу лярв,- «Москва 2017».
• 13:20О вложении энергии на благо мира.
• 15:00Как понять, что происходит с нашей энергией?
• 16:16Для чего необходимо соблюдать принципы ямы и ниямы?
• 17:26Зачем заниматься хатха-йогой?
• 19:07О пранаяме.
• 19:38Что такое индрии? Как происходит трата энергии через чакры?
• 22:33Возможно ли существовать в социуме, контролируя траты энергии?
• 26:31Почему в пожилом возрасте необходимо развивать пратьяхару?
• 29:19О связи чакр с разными мирами, куда мы можем перевоплотиться.
• 31:27Почему очень сложно перевоплотиться из животного в человека?
• 32:25Жадность манипура-чакры и мир претов.
• 34:15Анахата-чакра и мир людей.
• 38:28Положительные и отрицательные качества вишуддха-чакры
• 45:50Как нас «подсаживают» на вкусы и запахи.
• 47:24Как Андрей различает запахи чакр.
• 49:43Как не перевоплотиться плохо?
• 50:58Важность концентрации на объектах, приносящих благо.
• 51:33Почему в Индии плохо относятся к шудрам?
• 54:20Випассаны и туры по местам силы как возможность сократить потерю энергии в социуме.
• 55:28Как хатха-йога меняет энергию?
• 56:23О практике мантр.
• 58:45Как информировать людей, не готовых к саморазвитию?