Суть пранаям и их воздействие на жизнь человека

Логотип клуба OUM.RU
Суть пранаям и их воздействие на жизнь человека
  • 01:52Пранаяма. Накопление, поднятие энергии и изменение сознания
  • 07:18Отличие воздействия пранаям и пения мантр
  • 13:03О мантре Ом
  • 16:39Пранаямы и мантры. Цели, особенности использования.
  • 20:26Происхождение, усвоение праны.
  • 27:05Виды пранаям. Задержки дыхания.
  • 36:48Результаты пранаямы.
  • 44:54Как выбрать средства для личной практики?
  • 48:50Для чего нужны бандхи?
  • 51:02Взаимосвязь страстей и энергии.
  • 57:17Пример с возникновением страстей у преподавателей йоги.
  • 01:12:24О положении ног во время пранаямы.
  • 01:14:18Об использовании простых и сложных пранаям.
  • 01:21:55Вопрос о концентрации внимания при пранаяме.
  • 01:23:44Вопрос о подсчёте времени вдоха и выдоха.
  • 01:25:07В чём опасность использования сложных пранаям?
  • 01:35:33Как эффективно использовать полученную от пранаям энергию?
  • 01:53:26Как терпеть боль при выполнении практик?

Благодарности и пожелания