45:41

Гнев, зависть, лень и эффективные противоядия. Екатерина Андросова

·
Разрушительные эмоции: причины возникновения и почему важна профилактика проявления таких состояний в себе. Обсудим в том числе присланные вопросы: «гнев от бессилия - когда злишься на самого себя: нарушил правила диеты, не смог правильно объясниться с ребёнком... Начинаешь гневаться , заниматься самоедством». «зависть среди друзей и единомышленнико...
01:46:56

Йога, карма и отношения. Законы гармоничного взаимодействия в паре. Елена Малинова и Владислав Ванин

·
Йога - это процесс единения, равновесия и контроля. Этот баланс должен достигаться и в отношениях между людьми. Изучение взаимоотношений с противоположным полом и прохождение связанных с ними уроков являются важнейшими задачами в жизни каждого человека. О чём стоит знать людям, которые собираются пройти по этой жизни вместе или уже начали это делать? С...
40:47

От любви до ненависти. Анастасия Исаева

·
От любви до ненависти один шаг. Всем нам известна эта поговорка. Но является ли нормой совершение подобных роковых шагов, которые приводят к накоплению большого количества негативной кармы? Будда дал много практических знаний по работе с эмоциями и чувствами, в сутрах эти учения встречаются довольно часто. Все чувства делятся на три типа: приятные...
01:51:51

21 способ всегда быть в ресурсе. Анастасия Исаева и Екатерина Кокшарова

·
Представляем вашему вниманию запись эфира с Анастасией Исаевой и Екатериной Кокшаровой, в котором разобрали 21 пункт как всегда быть в ресурсе, как накапливать и не тратить жизненную энергию. Для эффективной практики медитации, особенно когда мы работаем с ментальными формациями (например с ревностью), нам необходимо быть в ресурсе, иметь энергию, силы, ...
33:17

Лучший способ справиться с ревностью. Анастасия Исаева

·
Продолжаем беседу об эмоциях. Если вы еще не смотрели запись прямого эфира «Как работать с эмоциями. О ретрите «Три дня погружения в тишину», посмотрите, пожалуйста, там подробно говорится о природе эмоций и на 1:24:35 минуте проведена Анастасией сама практика по работе с эмоциями, ментальными формациями. Эта практика является частью медитации на четыре ...
01:38:24

Как работать с эмоциями. О ретрите «Три дня погружения в тишину». Анастасия Исаева и Алла Долгова

·
Представляем вашему вниманию запись эфира с Анастасией Исаевой и Аллой Долговой, в котором говорили о том, как работать с эмоциями, а также о предстоящем онлайн-ретрите «Три дня погружения в тишину». Узнать подробнее о ретрите и подать заявку: https://asanaonline.ru/3day-retrit В видео рассмотрены следующие вопросы: как работать с эмо...
46:34

Внутренний ресурс. Где взять силы? Алла Долгова

·
Многие современные люди страдают от нехватки времени и энергии. Но вы, наверняка, замечали, что после занятий йогой сил как будто становится больше. В этой беседе рассмотрены следующие вопросы: Где брать силы и время; Как нарабатывать и не растрачивать потенциал; Каким образом экологичная и этичная жизнь влияет на наше состояние; С чег...
10:56

Проявление негативной кармы. Почему близкие не поддерживают на пути йоги. Андрей Верба

·
В данном видео Андрей Верба отвечает на два вопроса. Первый касается проявления негативной кармы. В качестве примера приведён один из двух ближайших учеников Будды - Маудгальяна. Он считался первым в сверхъестественных силах, но не смотря на святую жизнь, которую вел, способности, проявился остаток некогда накопленной очень неблагой кармы. ...
51:30

Йога-детокс. Что это такое. Олег Васильев

·
В этой лекции речь пойдёт о том, что такое детокс с точки зрения йоги. Что и почему на уровне тела и сознания заставляет нас испытывать тревожащие эмоций, стрессы, и страдания, мешая жить более счастливо и гармонично. А также о том, что мы можем сделать по этому поводу, используя техники йоги?
56:10

Стресс и вредные привычки. Алла Долгова

·
От стресса люди стараются избавляться по-разному. Кто-то заедает, кто-то заливает, кто-то занимается спортом и т. д. Некоторые из этих способов могут пагубно влиять на организм человека. Испытывая стресс из раза в раз и выбирая один и тот же способ «снятия стресса» у человека может сформироваться устоявшаяся привычка, которая крадет у него не только врем...
01:01:25

Йога и каноны красоты. Алла Долгова и Александра Штукатурова

·
Друзья, предлагаем вашему вниманию видео, записанное в рамках нашего проекта «О жизни и йоге», в котором Алла Долгова и Александра Штукатурова побеседовали на тему о красоте, её стандартах, ловушках, её истинной природе и о том, почему же она так важна для людей во все времена. Как йога рассматривает параметры внешней красоты, какое значение придаёт им и...
54:33

Йога в повседневной жизни. Олег Васильев

·
Йога учит нас жить осознанно, видеть причины и следствия, проявлять во всем здравомыслие, избавляться от автоматизма. Помогает со всеми делами справляться быстрее и качественнее. Если сохранять осознанность, то постепенно можно заметить, что невозможно отделить, где практика, а где нет. Каждое событие, каждое мгновение наполняется смыслом и возможностями для...
55:56

Как достичь возвышенного состояния. Павел Каминский

·
Начав заниматься йогой, многие чувствуют подъём жизненных сил и воодушевление. Однако, через какое-то время это состояние проходит, а иногда человек впадает в полную противоположность. Как избежать подобного явления и что нужно делать для поддержания себя на должном уровне без различных стимуляторов? Ответ на этот и многие другие вопросы - в этой л...
48:16

Как йога помогает справиться со стрессом. Алла Долгова

·
Слово «стресс» уже стало привычным синонимом стремительного ритма жизни современного мира. Особенно в больших городах и мегаполисах, где всегда нужно куда-то бежать, быть начеку и подстраиваться под меняющиеся обстоятельства. В этом плане йога может оказать превосходное воздействие! Методы йоги могут помочь восстановиться после тяжёлого дня, а регулярное ...
36:23

О карме в реальной жизни. Беседа с Александром Дувалиным

·
Друзья, предлагаем вашему вниманию видеозапись эфира нашего нового проекта «О жизни и йоге». Гостем этого эфира был Александр Дувалин. Тема беседы: Карма в реальной жизни. Люди привыкли воспринимать глубинные философские понятия йоги, такие как карма или реинкарнация, как что-то фантастическое, не имеющее отношения к их реальной повседневной...
49:05

Цели и препятствия в йоге и жизни. Вадим Левашов

·
Йога — это инструмент, а не философия или религия, которая определяет цель. Йога лишь помогает достичь цели. И с помощью средств йоги гораздо проще определить именно свою цель. Обретение своей миссии — это очень важно, ведь без неё сложно двигаться по жизненному пути, ибо для движения нужно знание его направления. На пути к нашей цели всегда встре...
24:09

Оковы сознания. Часть 2. Павел Каминский

·
Очень часто люди приходят в йогу из-за неудовлетворенности положением дел в своей жизни: здоровье, отношения, материальный достаток. Мы пытаемся изменить, что-то снаружи и мало уделяем внимания внутренним качествам. Однако большинство наших проблем связанно с работой нашего сознания. Знать о таких проблемах, уметь выявить их и преобразовать - важный этап...
56:27

Места силы. Практика в местах силы великих йогов. Александр Ковальчук

·
Местами силы называют энергетически сильные места, часто их связывают с пребыванием там в то или иное время реализованных личностей. Например, довольно благоприятно посещать места жизни Будды Шакьямуни и других просветлённых в Индии, Непале, Тибете и т.д. Не смотря на то, что в эти места ежегодно съезжается невероятное количество людей, они остаются энер...