Ступени йоги и путь саморазвития

 
Логотип клуба OUM.RU
Ступени йоги и путь саморазвития
Самара, 2015. OUM.RU

Темы, затрагиваемые в лекции:
  • 00:45Йога-сутры Патанджали. Восьмичастная йога.
  • 01:48Яма и Нияма. Основа на пути развития.
  • 02:55Ахимса. Три уровня взаимодействия.
  • 06:27Сатья. Правдивость к себе и окружающим.
  • 08:16Как ложь искажает реальность?
  • 09:05Астея. К чему приводит накопительство?
  • 12:15Апариграха. Что же нам принадлежит?
  • 13:55Благодарность к окружающему миру.
  • 14:32Брахмачарья. Как сохранить жизненную энергию?
  • 17:20Нияма. Пять качеств развития.
  • 17:50Шауча. Три уровня чистоты.
  • 21:46Сантоша. Удовлетворённость жизнью.
  • 24:32Помощь богов на пути развития.
  • 26:17Как не растратить внутренний потенциал?
  • 28:47Карма. Можно ли её избежать?
  • 31:21Тапасья. Как накопить энергию?
  • 33:17Топливо на пути развития. Благодарности.
  • 34:50Благой настрой в жизни.
  • 36:07Свадхьяя. Почему важно развиваться?
  • 39:35Куда ведут наши поступки?
  • 40:24Ишвара Пранидхана. Развитие альтруистичного сознания.
  • 44:49Внимание и бдительность.
  • 46:34Почему эффективнее оставаться в социуме?
  • 47:37Асаны. Для чего ими заниматься?
  • 50:51Пранаяма. Метод накопления энергии.
  • 53:16Взаимосвязь дыхания и контроля ума.
  • 54:31Последние ступени йоги.
  • 56:46Пратьяхара. Отвлечение органов чувств.
  • 57:05Дхарана. Концентрация на объекте.
  • 57:40Дхьяна. Медитация.
  • 58:51Что даёт медитация?
  • 59:16Самадхи. Одна из трактовок.
  • 01:00:00Для чего мы стремимся к духовному опыту?
  • 01:00:44Как достичь Самадхи?
  • 01:01:19Прошлые жизни. Для чего их вспоминать?

Благодарности и пожелания