Александр Дувалин

09:43

Как я стал преподавателем йоги. Альтруизм - ключ к преподаванию. Александр Дувалин

·
Друзья, предлагаем вам к просмотру еще одно видео, записанное в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал преподавателем йоги», в котором Александр Дувалин рассказал о том, как внутренние поиски себя привели его на Путь преподавателя йоги. Одним из основных качеств преподавателя йоги, по мнению Александра, является качество альтруизма. Эта деятельно...
01:00:17

Утренняя разминка и Сурья Намаскар. Александр Дувалин

·
Утренняя практика йоги – это прекрасная альтернатива зарядке. Человек обеспечивает себя положительными эмоциями на весь день, пребывая в бодром расположении духа. Начав утро с несложной, доступной практики, вы настроитесь на нужный лад и будете себя замечательно чувствовать. Представленный комплекс хатха-йоги, включает в себя разминку, пранаяму Ка...
55:57

Пути духовного развития. Александр Дувалин

·
Путь духовного развития — это Путь эволюции духа и души, то, ради чего мы все воплотились на этой Земле. Ведь смысл жизни заключается в том, чтобы нравственными победами над своими недостатками, чертами характера и привычками очистить душу от омрачений и укрепить дух. Йога-волна, июль 2018 www.yogavolna.ru
01:38:20
33:02

Взгляд на эмоции с точки зрения йоги. Александр Дувалин

·
Все живые существа стремятся обрести счастье и избавиться от страданий. Распространено мнение, что человек, который занимается саморазвитием и старается разобраться со своим внутренним миром, превращается в бесчувственного. Тогда как в современном мире люди привыкли жить чувствами и эмоциями и активно проявляют их окружающим. Лекция была записана ...
53:34

Ветер кармы. Как удержаться на пути йоги. Александр Дувалин

·
«Каждый из нас, кто хочет что-то изменить в своей жизни, прикладывает к себе усилия» – эта фраза стала уже крылатой. Но далеко не всегда мы осознаём, куда и как мы движемся. Нами руководят наши самскары, шаблоны поведения, наше эго не дремлет и старается воплощать в реальность то, что кажется ему правильным. Йога помогает нам привести тело в форму, достичь у...
01:13:55

Драгоценное человеческое рождение. Александр Дувалин

·
«Драгоценное человеческое рождение», именно так часто называют человеческую жизнь в некоторых воззрениях. Но почему? У каждого человека есть потенциал для того, чтобы двигаться от более низменных состояний к более возвышенным. Меняя работу своего сознания, мы меняем мир вокруг. И у всех нас есть выбор. Мы окажемся сами в хорошей реальности, когда мы покажем ...
01:03:20

Что такое счастье и как его найти? Александр Дувалин

·
Все мы так или иначе стремимся к счастью, в той форме, в которой оно нам сейчас представляется. Однако на деле достичь счастья оказывается непросто, а иногда кажется, и вовсе невозможно. Достигая одной цели, мы стремимся к следующей и так далее. Со временем у нас меняются интересы и приоритеты, возможно, даже происходит переоценка ценностей, но образ некоего...
53:36

Места силы: йога-тур в Бодхгаю с клубом OUM.RU. Александр Дувалин

·
Отправляясь на отдых, мы надеемся восполнить свои физические и эмоциональные силы и вернуться отдохнувшими. И отдых бывает разным. Чем отличается отдых в йога-туре с клубом oum.ru от привычного представлении о видах отдыха? В этом видео Александр Дувалин расскажет о том, как можно качественно для души и тела провести отдых в поездках по местам силы, а...
25:37

Благодарности - средство от эгоизма. Александр Дувалин

·
В нынешнее время в мире преобладает эгоизм. Но к чему ведёт такая жизнь? Разумна ли она? Мы берём всё больше и больше, не отдавая ничего взамен. Как научиться отдавать? И как это отразится на жизни в целом? На эти и другие вопросы ответит Александр Дувалин. Читает преподаватель клуба OUM.RU Александр Дувалин Лекция 7 в рамках семинара «Знакомство с...
35:29

Что такое самосовершенствование? Лекция 7. Александр Дувалин

·
Далеко не все в современном мире встречаются с инструментами саморазвития на своём пути. Но если вам удалось вступить на путь самосовершенствования, то это — уникальная возможность и результат огромных заслуг прошлых воплощений. Об этапах развития, сложностях на Пути и инструментах, которые помогут с ними справиться.   Все лекции с данног...
51:14

Как найти свой путь? Александр Дувалин

·
Все мы живём по-разному. Осознанно или нет, но каждый из нас накапливает свой опыт, необходимый для эволюции души. Существуют определённые правила, по которым существует и развивается этот мир. Мы можем принимать их, ощущая себя частью целого, или игнорировать, следуя "своим" привычкам или общепринятым стандартам. Результат от нашей жизни будет разным, в зав...
01:10:36

Общеукрепляющая практика йоги на каждый день. Александр Дувалин

·
Практика хатха-йоги. Разминка, Сурья намаскар, вытяжение ног, раскрытие таза, общее раскрепощение тела, нади-шодхана пранаяма. Запись сделана во время семинара "Встреча с клубом OUM.RU" в апреле 2017 года.
56:31

Йога в нашей жизни. Александр Дувалин

·
В этой беседе мы поговорим о том, что такое йога на самом деле, какое место она занимает в нашей жизни и как совмещать йогу и нашу обычную активность. Лекцию читает преподаватель клуба oum.ru Александр Дувалин
50:57

Для чего нужно читать и слушать лекции по саморазвитию? Александр Дувалин

·
В современном мире нас постоянно окружает масса различной информации, волей или неволей проникающей в сознание. Чаще всего эта информация не имеет никакого отношения к развитию. Поэтому следует ценить и не упускать возможность слушать лекции, посещать семинары и встречи, читать книги по йоге и самосовершенствованию. И, что не менее важно, стараться приме...
01:37:40

Йога – теория и реальность. Александр Дувалин

·
Санкт-Петербург, декабрь 2016
02:00

Практика "Сурья Намаскар" (Приветствие Солнца)

·
Преподаватель: Александр Дувалин. Максимальное разрешение: 1920*1080 (FullHD) Продолжительность записи: 1 час   Средства, собранные от этого видео, будут направлены на развтите здравого образа жизни.   Сурья Намаскар - это больше, чем просто связка положений тела, хотя попутно данные упражнения растягивают, массируют, тонизир...