Александр Дувалин

Все мы живём по-разному. Осознанно или нет, но каждый из нас накапливает свой опыт, необходимый для эволюции души. Существуют определённые правила, по которым существует и развивается этот мир. Мы можем принимать их, ощущая себя частью целого, или игнорировать, следуя "своим" привычкам или общепринятым стандартам. Результат от нашей жизни будет разным, в зав...

Практика хатха-йоги. Разминка, Сурья намаскар, вытяжение ног, раскрытие таза, общее раскрепощение тела, нади-шодхана пранаяма. Запись сделана во время семинара "Встреча с клубом OUM.RU" в апреле 2017 года.

В этой беседе мы поговорим о том, что такое йога на самом деле, какое место она занимает в нашей жизни и как совмещать йогу и нашу обычную активность. Лекцию читает преподаватель клуба oum.ru Александр Дувалин

В современном мире нас постоянно окружает масса различной информации, волей или неволей проникающей в сознание. Чаще всего эта информация не имеет никакого отношения к развитию. Поэтому следует ценить и не упускать возможность слушать лекции, посещать семинары и встречи, читать книги по йоге и самосовершенствованию. И, что не менее важно, стараться приме...

Санкт-Петербург, декабрь 2016

Преподаватель: Александр Дувалин. Максимальное разрешение: 1920*1080 (FullHD) Продолжительность записи: 1 час   Средства, собранные от этого видео, будут направлены на развтите здравого образа жизни.   Сурья Намаскар - это больше, чем просто связка положений тела, хотя попутно данные упражнения растягивают, массируют, тонизир...

Тибет, Пуранг, 2016

Культурный Центр "Аура", 2016.

Учение Будды, проверенное временем, актуально и по сей день. Оно несёт в себе определённые знания, которые, как правило, остаются вне поля зрения современного человека. Какую бы жизнь вы ни вели, мирскую или духовную, понимание и следование этому пути поможет вам жить более осознанно, совершать меньше ошибок и послужит основой для развития добродетельных кач...

Катманду, Непал, 2014. OUM.RU

Видео-журнал “Здравое питание”. Выпуск 5. Как принимать пищу   Темы выпуска: Разумный подход к выбору системы питания Принцип золотой середины Сколько сил и ресурсов мы тратим на еду Место для трапезы Сколько кушать за один прием Количество приемов пищи в день Как не заедать стресс Как отличить ложный голод Важность тщательно...

Самара, 2015. OUM.RU Темы, затрагиваемые в лекции:

Калуга, 2014. OUM.RU

Видео-журнал “Здравое питание”. Выпуск 4. Выбор системы питания.   Темы выпуска: Отношение к еде в современном обществе Питание с точки зрения аюрведы, йоги и здравомыслия Энергетические аспекты питания Разные системы питания Сыроедение : переход и срывы, личный опыт Голодание и очищение Перемены в жизни как осознанная необходимо...

Практика Хатха-йоги. Комплекс 10 из цикла "Регулярные практики с клубом OUM.RU". Преподаватель: Александр Дувалин. Москва, центр "Ровесник", 2014.

Сурья Намаскар - Приветствие Солнцу. Комплекс 4 из цикла "Регулярные практики с клубом OUM.RU". Преподаватель: Александр Дувалин. Москва, центр "Ровесник", 2014.

Видео-журнал “Здравое питание”. Выпуск 1. Темы выпуска: Почему сыроедение? опыт сыроедения в нашем клубе. Причины перехода на сыроедение. Ошибки в сыроедении на личном опыте. Потеря веса при переходе на сыроедении. Правильное сочетание пищи, пережевывание пищи, правильное употребление пищи. Комплексный подход к сыроедению. Разное отношен...

Видео-журнал “Здравое питание”. Выпуск 1. Темы выпуска: Зелёные коктейли и не только.