Гнев, зависть, лень и эффективные противоядия. Екатерина Андросова
Разрушительные эмоции: причины возникновения и почему важна профилактика проявления таких состояний в себе.
Обсудим в том числе присланные вопросы:- «гнев от бессилия - когда злишься на самого себя: нарушил правила диеты, не смог правильно объясниться с ребёнком... Начинаешь гневаться , заниматься самоедством».
- «зависть среди друзей и единомышленников (человек прикладывает усилия в практике, получает со временем результат и хочет поделиться, и, когда с единомышленниками поделился, через некоторое время в отношениях проскальзывает зависть, что портит дружбу)».
Лень и убеждения под которые она маскируется. Три вида лени.
Грантхи: как психические узлы влияют на восприятие и что йога предлагает для ослабления или устранения этих ограничений.
