Эффективные методики для быстрого продвижения в практике йоги. Антон Чудин

Логотип клуба OUM.RU
Эффективные методики для быстрого продвижения в практике йоги. Антон Чудин

Эффективные методики для быстрого продвижения в практике йоги.

Преподаватель клуба oum.ru: Антон Чудин

Лекция содержит иллюстративные материалы.

Культурный Центр "Аура", 2015.

  • 00:46Как человек приходит к практике йоги?
  • 03:07Почему исполняются желания и хорошо ли это для йога?
  • 07:14Связь практики йоги и благой кармы
  • 10:35Важность драгоценного человеческого рождения
  • 12:48С какими трудностями сталкиваются занимающиеся
  • 14:04С чем связан быстрый прогресс в практике
  • 15:14Причины закрепощенности тела
  • 19:27От чего зависит эффективность практики
  • 20:22Важность и смысл аскез на Пути йоги
  • 22:57Очищение энергетических центров. Важность регулярной практики
  • 26:36Шанкха–Пракшалана – очищение кишечника
  • 42:32Кунджала – очищение желудка
  • 51:13Гаджакарани – избавление от пристрастий к еде
  • 51:53Экадаши – однодневное голодание
  • 01:00:45Голодание на отварах трав. Преимущества и недостатки. Опасности
  • 01:10:36Брахмамухуртхи – лучшее время для практики
  • 01:18:08Тибетские простирания

<p>Эффективные методики для быстрого продвижения в практике йоги.</p>

<p>Преподаватель: <a href="http://www.oum.ru/about/tutors/chudin/" target="_blank">Антон Чудин</a></p>

Похожие видео

Благодарности и пожелания