Йога для глаз. Юлия Паршина

Мишура отлетает от взгляда того, кто не озирается по сторонам.
Все мизерное исчезает перед тем, чей взор покоится на Всевышнем.
Бхагавадгита (2.59) 

Йога для глаз. В лекции рассматриваются инструменты улучшения и восстановления зрения на трех уровнях: физическом, ментальном и энергетическом. Вы познакомитесь с различными упражнениями для глаз, которые сможете ежедневно использовать в своей практике. Лекция поможет вам разобраться в причинах, которые способствуют ухудшению зрения. Рассмотрение зрения через призму ступеней йоги: Ямы и Ниямы, поможет вам сформировать понимание и ключи, способствующие к улучшению и восстановлению зрения. Вы научитесь  методу расслабления – оладониванию, элементам массажа для глаз, дыханию, способствующему улучшению зрения и  непосредственно самим упражнениям для глаз, направленным для улучшения зрения. 

Лекция была записана в Индии, в селении Ганготри, на высоте 3700 метров, в одном из мест, где берёт своё начало река Ганга.

С глубокой благодарностью всем, кто помог этой лекции «выйти в свет»! Ом!