Ответы на вопросы во время ретрита-випассаны «Погружение в тишину». Часть 1

 
Логотип клуба OUM.RU
Ответы на вопросы во время ретрита-випассаны «Погружение в тишину». Часть 1

Присоединяйтесь, по возможности: https://vipasana.ru/
Больше ответов: https://video.oum.ru/categories/vipassana
 

Представляем вашему вниманию видеозапись ответов на вопросы с випассаны «Погружение в тишину», которая проходила в КЦ «Аура» в январе 2018 с Андреем Верба, Екатериной Андросовой и Анастасией Исаевой.
Данное видео поможет разобраться во многих вопросах, интересующих практиков, вставших на путь саморазвития, а также начинающих и продолжающих познание своего внутреннего мира.
Вы узнаете, как отличить так называемую «пену ума» от настоящего тонкого опыта? Для чего необходимо развивать концентрацию? Возможно ли ощутить движение энергии и как это отражается на физическом теле? Как мысли управляют нами? Зачем необходимо заниматься медитацией?
В лекции представлены ответы на вопросы, которые помогут глубже понять себя, и, когда во время практики вы встретитесь с той или иной проблемой, вариант решения уже будет готов.

 

Фильмы о Випассане:
https://video.oum.ru/videos/meditaciya-vipassana-pogruzhenie-v-tishinu
https://video.oum.ru/videos/pogruzhenie-v-tishinu

  • 00:47Что делать с сильным жаром или холодом во время медитации?
  • 02:10Что такое пена ума?
  • 02:49Как и для чего нужно учиться концентрироваться на объекте?
  • 04:58На какие образы следует обращать внимание и как отличить важное от «пены ума»?
  • 07:39Как не воспринимать посторонние звуки и запахи во время медитации?
  • 08:30Особенности практики растягивания дыхания
  • 10:52Развитие концентрации. Как обуздать блуждающий ум?
  • 12:39Для чего нужна и важна концентрация?
  • 13:00Особенности выхода из созерцательных практик
  • 15:22Как лярвы используют человека? Может ли лярва стать помощником?
  • 19:00Апанасати и уджайя во время практики концентрации
  • 21:18Как формируются образы во время практик? Почему рекомендуется оранжевый цвет?
  • 24:00Концентрация на образ как попытка вспомнить свои практики из прошлых жизней
  • 24:25Важность применения проверенных техник для концентрации. О мастерах рейки и какую карму они зарабатывают?
  • 26:25Какие ощущения в теле могут появляться во время практик и как на энергетическом уровне прорабатываются зависимости?
  • 28:27О сложных медитациях. Зачем они нужны? В чём ценность редких медитаций?
  • 33:25Как наработанная практика медитации влияет на будущие перевоплощения.
  • 34:00Реалии современного социума. В каких условиях трудятся люди, производящие для нас те или иные товары
  • 38:57Как эгоисты влияют на общество
  • 40:35О череде наших прошлых и будущих жизней. Почему считается, что человек, занимающийся саморазвитием, идёт по этому пути уже не первую жизнь?
  • 43:10Почему во время ретрита сидеть со скрещенными ногами сложнее, чем дома?
  • 44:13Как влияет сидение с прямой спиной на поднятие энергии?
  • 44:55Почему нельзя медитировать лёжа?
  • 47:40Пример тонкого опыта участника ретрита

Благодарности и пожелания