Основные понятия в медитации. Александра Штукатурова

На почту · Следующее видео

Основные понятия в медитации. Александра Штукатурова

360p

почему важно владеть санскритской терминологией;
как мотивировать себя и окружающих заниматься медитацией, в чём состоит предназначение человека;
почему мы обращаемся именно к Учению Будды как к системе саморазвития;
индрии – органы чувств – и их роль в медитации;
клеши – ограничители – в уме;
скандхи – составная природа всего, самый большой страх для нашего «я»;
сати – осознанность, или то, на чём строится медитация;
атапи – усердие – жар усилий практика;
сампаджанья – ясное видение – тренировка себя стоять на страже чувств и эмоций;
шаматха и випашьяна – сам Путь нашей медитации;
польза, которую мы можем извлечь из знания терминов по медитации;
почему главное в саморазвитии открытый ум.

2952

СледующееПравильный взгляд на испытания. Искусство жить без боли. Александра Штукатурова

58:42

591 просмотр

5 0

Поблагодарить Скачать Сохранить

Лекция-глоссарий, где мы знакомимся с базовыми терминами на санскрите/пали из области медитации. Краткое объяснение каждого из понятий поможет ориентироваться в теме медитации и многообразной литературе от учителей разных традиций йоги и буддизма.

Рассмотренные вопросы:

01:22почему важно владеть санскритской терминологией;
04:26как мотивировать себя и окружающих заниматься медитацией, в чём состоит предназначение человека;
13:00почему мы обращаемся именно к Учению Будды как к системе саморазвития;
19:15индрии – органы чувств – и их роль в медитации;
23:17клеши – ограничители – в уме;
26:08скандхи – составная природа всего, самый большой страх для нашего «я»;
32:03сати – осознанность, или то, на чём строится медитация;
38:12атапи – усердие – жар усилий практика;
40:34сампаджанья – ясное видение – тренировка себя стоять на страже чувств и эмоций;
46:29шаматха и випашьяна – сам Путь нашей медитации;
53:10польза, которую мы можем извлечь из знания терминов по медитации;
54:52почему главное в саморазвитии открытый ум.