• Войти
    • Зарегистрироваться
    • Главная
    • Фильмы
    • Обзор
    • Ваша помощь
    • OUM.RU
    Лого сайта OUM.VIDEO
    OUM.VIDEO
    Предложить видео
    • ЙогаВсё о йоге
      • Йога для начинающих
      • Йога по-взрослому
      • Ответы на вопросы
      • Практики йоги
    • Турыи паломничества
      • Путешествие по местам Будды
    • Видео клубаOUM.RU
      • Знакомство с клубом oum.ru
      • Курсы для преподавателей
      • Лекции и практики йоги
      • Випассана (ретрит)
      • Фотогалерея
      • Мантры
    • ФильмыДля саморазвития
      • Сериалы
      • Мультфильмы
      • Фильмы клуба oum.ru
      • Художественные фильмы
      • Документальные фильмы
    • ИнтересноеАктуальные темы
      • Здравый образ жизни
      • Правильное образование
      • Родителям и детям
      • Научи хорошему
      • Экология
      • Запретная история
      • Трехлебов А.В.
      • Жданов В.Г.
    • EnglishAnd other languages
      • Other languages
    • Новое
    • 360
    • Анонсы
    • Йога онлайн
    • Андрей Верба
    • Практики йоги
    • Здравое питание
    • Сериалы
    • Обзор
    • ТОП 10

    Короткие комплексы

    55
    Перевёрнутые асаны: первые шаги | Практика хатха-йоги — 27 минут. Екатерина Андросова
    27:17

    Перевёрнутые асаны: первые шаги | Практика хатха-йоги — 27 минут. Екатерина Андросова

    102 просмотра · 8 дней назад
    Комплекс йоги для плоского живота, стабильного кора и коррекции таза. Егор Крупин
    09:46

    Комплекс йоги для плоского живота, стабильного кора и коррекции таза. Егор Крупин

    422 просмотра · 1 месяц назад
    Асаны из «Хатха-йога Прадипики» | Классическая практика 21 минута. Екатерина Андросова
    21:23

    Асаны из «Хатха-йога Прадипики» | Классическая практика 21 минута. Екатерина Андросова

    396 просмотров · 2 месяца назад
    Хануманасана | 9 минут динамической виньясы для продольного шпагата. Екатерина Андросова
    09:14

    Хануманасана | 9 минут динамической виньясы для продольного шпагата. Екатерина Андросова

    187 просмотров · 2 месяца назад
    Сурья Намаскар с мантрами | Приветствие Солнцу — практика 7 минут. Екатерина Андросова
    07:41

    Сурья Намаскар с мантрами | Приветствие Солнцу — практика 7 минут. Екатерина Андросова

    427 просмотров · 2 месяца назад
    Мягкое пробуждение тела | Утренняя практика хатха-йоги. Екатерина Андросова
    27:56

    Мягкое пробуждение тела | Утренняя практика хатха-йоги. Екатерина Андросова

    557 просмотров · 3 месяца назад
    Ширшасана (стойка на голове): как выполнять правильно и безопасно. Екатерина Андросова
    01:51

    Ширшасана (стойка на голове): как выполнять правильно и безопасно. Екатерина Андросова

    251 просмотр · 3 месяца назад
    Сурья Намаскар и Пранаяма | Энергия, ясность и внутренняя сила. Екатерина Андросова
    15:22

    Сурья Намаскар и Пранаяма | Энергия, ясность и внутренняя сила. Екатерина Андросова

    747 просмотров · 4 месяца назад
    Эка пада бакасана. Этапы подготовки и освоения. Екатерина Андросова
    10:22

    Эка пада бакасана. Этапы подготовки и освоения. Екатерина Андросова

    456 просмотров · 9 месяцев назад
    Прогибы. Бодрость и энергия. 15 минут. Екатерина Андросова
    15:06

    Прогибы. Бодрость и энергия. 15 минут. Екатерина Андросова

    1418 просмотров · 1 год назад
    15-минутная утренняя практика хатха-йоги и медитация «Три точки концентрации». Анастасия Исаева
    15:51

    15-минутная утренняя практика хатха-йоги и медитация «Три точки концентрации». Анастасия Исаева

    2599 просмотров · 1 год назад
    Как быстро поднять энергию. 15 минут. Екатерина Андросова
    15:12

    Как быстро поднять энергию. 15 минут. Екатерина Андросова

    1501 просмотр · 1 год назад
    Утренний пробуждающий комплекс пранаям. 15 минут. Екатерина Андросова
    15:55

    Утренний пробуждающий комплекс пранаям. 15 минут. Екатерина Андросова

    2484 просмотра · 1 год назад
    Укрепление мышц кора и ног. Комплекс 15 минут. Екатерина Андросова
    15:35

    Укрепление мышц кора и ног. Комплекс 15 минут. Екатерина Андросова

    2840 просмотров · 3 года назад
    Кольцевые захваты в хатха-йоге: продолжение. Комплекс 30 минут. Екатерина Андросова
    30:00

    Кольцевые захваты в хатха-йоге: продолжение. Комплекс 30 минут. Екатерина Андросова

    1891 просмотр · 4 года назад
    Йога для начинающих: растяжка ног лежа. Комплекс 30 минут. Екатерина Андросова
    30:00

    Йога для начинающих: растяжка ног лежа. Комплекс 30 минут. Екатерина Андросова

    4514 просмотров · 4 года назад
    Йога для плеч: комплекс 15 минут. Екатерина Андросова
    17:06

    Йога для плеч: комплекс 15 минут. Екатерина Андросова

    4615 просмотров · 4 года назад
    Йога для начинающих. Растяжка спины лежа: комплекс 30 минут. Екатерина Андросова
    30:00

    Йога для начинающих. Растяжка спины лежа: комплекс 30 минут. Екатерина Андросова

    6875 просмотров · 4 года назад
    1 2 3 4
    Загрузить ещё
    1 — 18 из 55

    Интересное

    Дети-вегетарианцы: реальность или миф? Фильм 3

    Дети-вегетарианцы: реальность или миф? Фильм 3

    15264 просмотра · 11 лет назад
    Йога по-взрослому. Анапанасати пранаяма

    Йога по-взрослому. Анапанасати пранаяма

    52559 просмотров · 10 лет назад
    Курсы для преподавателей йоги. Продолжение пути

    Курсы для преподавателей йоги. Продолжение пути

    7411 просмотров · 10 лет назад

    Теги

    Андрей Вербаoum.ruВедагорЙогаА.В. ТрехлебовйогаyogaВедыAndrey VerbaЙога по-взросломуСаморазвитиеЗдравый образ жизниКармаОтветы на ВопросыСамосовершенствованиемедитацияведическая культураздравомыслиеАриибоги

    Информация

    • Помочь проекту
    • Найти на сайте
    • Контакты
    •  
    • Пользовательское соглашение
    • Правообладателям
    • Главная
    • Обзор
    • Войти
    • Зарегистрироваться
    © 2013 - 2026 Клуб йоги OUM.RU   |   На сайте 9388 видео
    DEBUG
    1. Если запись часто зависает или тормозит, попробуйте выбрать более низкое качество (меню c цифрами в правом нижнем углу плеера)
    2. Если видео не проигрывается и сразу "перепрыгивает" в конец записи, попробуйте подключиться к интернету через более стабильную сеть
    3. Учитывайте, пожалуйста, что просмотр через сотовую сеть или wifi может прерываться в силу особенности этих сетей
    4. Если нет звука, проверьте, что звук включен на устройстве (на телефонах часто по-умолчанию бывает отключен) и что звук на странице сайта разрешен браузером (обычно есть значок на вкладке)
    5. По возможности, используйте стандартные браузеры: Chrome или Firefox (Safari не рекомендуется).
    6. Отключите блокировщики рекламы, трекеров и т.п. для этого сайта (у нас нет рекламы).
    • Войдите в аккаунт, чтобы
    • Войти