Йога-лагерь "Аура", часть 2. Е. Андросова. Стили и направления йоги
Йога-лагерь "Аура", часть 2. Е. Андросова. Стили и направления йоги
- 01:10Где искать счастье?
- 07:10Откуда пришла хатха-йога на запад? Учитель йоги Кришнамачарья.
- 16:57Ученики Кришнамачарьи: Айенгар, Патабхи Джойс, Дешикачар и их направления йоги.
- 18:46Йога Айенгара, аштанга-виньяса йога, вини йога - особенности стилей.
- 28:26Кундалини йога.
- 30:07Бикрам йога
- 34:18Что такое Йога –нидра?
- 39:55Буддийский взгляд на самосовершенствование.
- 53:55Предварительные практики всех буддийских школ.
- 01:06:11Техники Випашьяна и Шаматха.
- 01:18:58Как выбрать направление саморазвития?
- 01:20:28Абхьяса и Вайрагья. “Непрерывность” и “отречение”.
- 01:33:02Как сделать практику регулярной? Эффективна ли практика для вас?
- 01:34:51Наставления по медитации срединного пути.
Материалы по теме
Статья - Хатха-йога. Стили йоги
Выдержки из автобиографии Айенгара
Статья "Осознанность внимания"
Колесо Сансары (Бхавачакра или Пратитья Самутпада)
Жизнеописания восьмидесяти четырёх махасиддхов
Миларепа. "Добрый совет о редкой возможности практики Дхармы"
Расписание регулярных занятий в Москве
Семинары преподавателей клуба OUM.RU
Йога тур в Индию - Непал ПУТЕШЕСТВИЕ ПО МЕСТАМ БУДДЫ
