Йога-лагерь "Аура", часть 2. Е. Андросова. Стили и направления йоги
Йога-лагерь "Аура", часть 2. Е. Андросова. Стили и направления йоги
- цели йоги в разные времена
- почему люди встают на путь самосовершенствования и йоги?
- что такое хатха йога?
- как хатха йога появилась на западе? кто такой Кришнамачарья?
- ученики Кришнамачарьи: Айенгар, Патабхи Джойс, Дешикачар и их направления йоги
- йога Айенгара, аштанга-виньяса йога, вини йога - особенности стилей
- сиддхи современных йогов
- что такое Бикрам йога?
- стили йоги украинских мастеров Андрей Сидерский, Андрей Лаппа, Анатолий Зенченко
- что такое йога нидра и санкальпа?
- направления в буддизме: хинаяна, махаяна и ваджраяна
- Архат и Бодхисаттва
- что такое тантра и тантрические учения?
- великие учителя Тибета
- что такое предварительные практики?
- простирания, мантра Ваджрасаттвы, подношение мандалы, Гуру-йога
- три драгоценности в буддизме
- для чего нужны практики очищения речи?
- практика йидама
- шаматха и випашьяна
- как контролировать мысли?
- как выбрать направление и стиль йоги?
- абхьяса и вайрагья - регулярная практика и отрешенность
- сансарные удовольствия и сансара (самсара)
- значение отречения в практике йоги и самосовершенствования
- как понять, что практика эффективна и продвигается?
Йога-лагерь "Аура", лето, 2014
