Йога-лагерь "Аура", часть 2. Е. Андросова. Стили и направления йоги

Логотип клуба OUM.RU

Йога-лагерь "Аура", часть 2. Е. Андросова. Стили и направления йоги

  • цели йоги в разные времена
  • почему люди встают на путь самосовершенствования и йоги?
  • что такое хатха йога?
  • как хатха йога появилась на западе? кто такой Кришнамачарья?
  • ученики Кришнамачарьи: Айенгар, Патабхи Джойс, Дешикачар и их направления йоги
  • йога Айенгара, аштанга-виньяса йога, вини йога - особенности стилей
  • сиддхи современных йогов
  • что такое Бикрам йога?
  • стили йоги украинских мастеров Андрей Сидерский, Андрей Лаппа, Анатолий Зенченко
  • что такое йога нидра и санкальпа?
  • направления в буддизме: хинаяна, махаяна и ваджраяна
  • Архат и Бодхисаттва
  • что такое тантра и тантрические учения?
  • великие учителя Тибета
  • что такое предварительные практики?
  • простирания, мантра Ваджрасаттвы, подношение мандалы, Гуру-йога
  • три драгоценности в буддизме
  • для чего нужны практики очищения речи?
  • практика йидама
  • шаматха и випашьяна
  • как контролировать мысли?
  • как выбрать направление и стиль йоги?
  • абхьяса и вайрагья - регулярная практика и отрешенность
  • сансарные удовольствия и сансара (самсара)
  • значение отречения в практике йоги и самосовершенствования
  • как понять, что практика эффективна и продвигается?
Йога-лагерь "Аура", лето, 2014

Благодарности и пожелания