Йога и здоровье. Часть 2. Екатерина Андросова
Следующая встреча на Йога-волне 3 июня 2017 года. Тема: «Йога летом. Какие техники йоги выбрать для практики в летний период». Трансляция проходит на сайте yogavolna.ru
- 01:13Что такое здоровье?
- 05:04Здоровье внешнее и внутреннее.
- 06:03О выявлении причин заболеваний.
- 08:28Претерпевать ли заболевание или идти к врачу?
- 10:04Как проявление болезни связано с умом?
- 10:41Фрагмент из книги Айенгара «Дерево жизни». Что такое колебания ума?
- 13:13Почему желательно прочитать «Йога-сутры Патанджали»?
- 15:27Как практика йоги улучшает здоровье?
- 16:26Как болезни могут быть связаны с кармой?
- 16:57Какие техники йоги применяются для улучшения здоровья? Здоровье кишечника. Важность регулярности практик.
- 20:31Какую литературу изучить, если вы хотите применять техники йоги для здоровья.
- 22:30О практике асан, как вырабатывается привычка выполнять асаны?
- 24:56Где найти комплексы асан?
- 26:07Как асаны меняют энергию и что это значит?
- 28:34Как общение с единомышленниками может улучшить ваше состояние?
- 33:22Можно ли делать шанк пракшалану при сахарном диабете?
- 36:35Как выполнять медитативные асаны при варикозном расширении вен?
- 40:04Возможно ли создание семейных союзов только для саморазвития?
- 46:43Как удержаться на пути саморазвития? Какие критерии помогают двигаться Екатерине на пути йоги?
- 54:15Откаты на пути. Как они делают нас сильнее?
- 54:57Как распоряжаться энергией, полученной от практик? Для чего нужна дополнительная энергия человеку?
- 01:03:51Что такое альтруизм? В чём ценность альтруизма? Притча для понимания альтруизма.
- 01:16:37Как каждый из нас понимает что такое йога? Для чего людьми используются методики йоги?
- 01:19:20Проблемы кишечника с энергетической точки зрения. В чём они могут проявляться и что с этим делать?
- 01:20:14Важность правильного питания.
- 01:20:57Чистота речи. На что мы тратим нашу речь? Ретрит, как профилактика проблем со здоровьем.
- 01:26:36Почему возникают откаты в практике? Влияние питания на гибкость.
- 01:30:45Чтение духовной литературы как поддержка на пути.
