Йога для начинающих. Презентация книги «Азбука йоги»

С чего начать начинающему йогу, при попытке разобраться в стилях и направлениях?

• 01:10Цель и история создания книги «Азбука йоги».
• 05:00Что такое аскеза?
• 05:50Что такое тапас?
• 11:35Понятие реинкарнации.
• 15:45Влияние тапаса на реинкарнацию.
• 19:02Вопрос о количестве жизней.
• 22:30Как, прикладывая усилия в йоге, изменить энергию и карму?
• 24:46Почему сложно длительное время находиться в одной позе, сидеть с прямой спиной?
• 26:00Восемь ступеней йоги для прогресса в практике.
• 30:00Зачем заниматься йогой и какова её конечная цель? Самадхи.
• 35:20Вред чая и кофе.
• 36:30Для чего посещать места силы? Кайлаш.
• 42:05Нужен ли для занятий йогой преподаватель?
• 46:00О карме врача.