Выгорание в йоге. Александр Дувалин и Екатерина Андросова

В лекции поговорили о разных аспектах понимания термина «выгорание». И почему люди, практикующие йогу, тоже сталкиваются с этой проблемой. Какие практики и методики помогают справиться с возникающими на Пути трудностями и где найти мотивацию продолжать нести знания и прикладывать усилия к своему развитию.

Затронули следующие темы: почему важно сохранять гибкость ума, открытость и широту мировоззрения, развивать в себе внутренний стержень. Пытаться в каждой жизненной ситуации находить какой-то смысл с точки зрения Дхармы, а также учиться извлекать мудрость из тех событий, которые происходят в жизни.