Виды йоги. Эффективные инструменты для развития. Ольга Бедункова
На протяжении всей жизни мы пытаемся понять, какие задачи стоят перед нами. Все мы разные и в зависимости от того, какие цели и задачи мы преследуем на данном этапе развития, необходимо использовать различные практики и методики. И йога предоставляет нам средства, с помощью которых мы можем двигаться вперед по Пути развития.
Постепенно, используя различные подходы из разных видов йоги, мы расширяем свое сознание и погружаемся в более глубокие слои своего внутреннего мира, своего подсознания. И каждый из нас способен вывести ту внутреннюю мудрость, которая у нас уже есть и которая поможет нам на дальнейшем Пути.