Практика пранаямы в местах силы и в городе. Анастасия Исаева
- 00:31Почему пранаяма занимает только 4-е место в системе Патанджали?
- 12:00Почему техники пранаямы не полностью раскрыты в текстах?
- 14:13Что нужно для того, чтобы человек встал на путь саморазвития и встретил Учителя?
- 18:06Как Анастасия проходила проверки на начальном этапе занятий йогой?
- 25:14О том, как единомышленник помог Анастасии удержаться на пути йоги
- 30:17Как с помощью здравомыслия выбрать Учителя?
- 32:05О парампаре, переданной Будде Шакьямуни
- 33:48Чем примечательно место силы под деревом Бодхи в Сарнатхе?
- 36:04О пране и пользе пранаямы
- 43:41Об усилении текущего состояния сознания от пранаямы
- 47:38Почему не следует начинать заниматься пранаямой наскоком?
- 52:38О важности правильной мотивации к практике
- 57:00Зачем нужно поднимать энергию вверх по энергетическим каналам тела?
- 01:02:07Наполнение энергией благости посредством практик и посещения мест силы
- 01:08:17Усиление 5-и вайю пранического тела при выполнении пранаямы
- 01:11:38О жизни по совести и служении обществу
- 01:14:17Какое влияние на сознание оказывает чтение священных текстов?
- 01:18:11Стоит ли практиковать пранаяму в многоквартирном доме?
- 01:23:38Как практиковать пранаяму в городских условиях?
- 01:27:48Как читать и слушать между строк?
- 01:29:50Почему важно заниматься йогой и делиться знаниями?
- 01:33:20Зачем осваивать принципы Яма и Нияма до выполнения пранаямы?
- 01:35:00Как овладеть эффективной техникой пранаямы?
- 01:37:57Почему должен быть дискомфорт при выполнении пранаямы?
- 01:39:40Почему во время практики болят колени и что с этим делать?
Материалы по теме
Анастасия Исаева проводит:
Ретрит "Погружение в тишину" с 30 ноября по 9 декабря в КЦ Аура
Випассана - медитация-ретрит "Погружение в тишину"
Йога дома - новый проект клуба OUM.RU
Что такое "Йога дома"? Онлайн-уроки для всех!
