Почему женщине важно заниматься йогой. Часть 2

 
Логотип клуба OUM.RU
Почему женщине важно заниматься йогой. Часть 2

Йога-лагерь "Аура", Е. Андросова. Почему женщине важно заниматься йогой? Часть 2  

  • 00:15Как развивается внимательность и умение сосредотачиваться при помощи однонаправленной медитации
  • 12:00Разница между шаматхой и випашьяной
  • 13:20Техники для увеличения гармонии и спокойствия
  • 13:56Техника выполнения и эффект от практики шавасаны и йоганидры
  • 16:14Как с помощью йоги улучшить отношения в семье?
  • 19:10Простирания, как инструмент против гордыни и самовозвышения
  • 20:18О медитации «Четыре безмерных состояния»
  • 23:46Как поднять уровень энергии и осознанности при помощи йоги?
  • 26:22Почему важно общение с единомышленниками?
  • 28:01Почему мы не помним свою истинную природу? Почему сознание находится на таком низком уровне у современников?
  • 28:43Причина, по которой мы находимся в мире людей
  • 29:28Отрывки из жизнеописания Мандаравы
  • 38:43Дакини – кто это?
  • 39:36О книге «Учение Дакини»
  • 40:28Что такое Дхарма и в чем заключается ее практика?
  • 41:50Что значит быть собой?
  • 42:33Об Экхарте Толле и его книгах
  • 43:18О пребывании в настоящем моменте. В чем сходство различных религиозных концепций?
  • 45:00Как и почему происходит просветление?
  • 46:00О нигилистических концепциях, ведущих к вседозволенности
  • 50:05Фрагмент из книги Экхарта Толле «Новая земля» о ролях, с которыми человек себя отождествляет
  • 53:47О раскрытии своего потенциала и исполнении долга

Благодарности и пожелания