Почему женщине важно заниматься йогой. Часть 2

• Качество
• 720p^HD
• 540p
• 360p
• 216p
• 144p

360p

• Как развивается внимательность и умение сосредотачиваться при помощи однонаправленной медитации
• Разница между шаматхой и випашьяной
• Техники для увеличения гармонии и спокойствия
• Техника выполнения и эффект от практики шавасаны и йоганидры
• Как с помощью йоги улучшить отношения в семье?
• Простирания, как инструмент против гордыни и самовозвышения
• О медитации «Четыре безмерных состояния»
• Как поднять уровень энергии и осознанности при помощи йоги?
• Почему важно общение с единомышленниками?
• Почему мы не помним свою истинную природу? Почему сознание находится на таком низком уровне у современников?
• Причина, по которой мы находимся в мире людей
• Отрывки из жизнеописания Мандаравы
• Дакини – кто это?
• О книге «Учение Дакини»
• Что такое Дхарма и в чем заключается ее практика?
• Что значит быть собой?
• Об Экхарте Толле и его книгах
• О пребывании в настоящем моменте. В чем сходство различных религиозных концепций?
• Как и почему происходит просветление?
• О нигилистических концепциях, ведущих к вседозволенности
• Фрагмент из книги Экхарта Толле «Новая земля» о ролях, с которыми человек себя отождествляет
• О раскрытии своего потенциала и исполнении долга