Почему женщине важно заниматься йогой. Часть 2

Йога-лагерь "Аура", Е. Андросова. Почему женщине важно заниматься йогой? Часть 2  

• 00:15Как развивается внимательность и умение сосредотачиваться при помощи однонаправленной медитации
• 12:00Разница между шаматхой и випашьяной
• 13:20Техники для увеличения гармонии и спокойствия
• 13:56Техника выполнения и эффект от практики шавасаны и йоганидры
• 16:14Как с помощью йоги улучшить отношения в семье?
• 19:10Простирания, как инструмент против гордыни и самовозвышения
• 20:18О медитации «Четыре безмерных состояния»
• 23:46Как поднять уровень энергии и осознанности при помощи йоги?
• 26:22Почему важно общение с единомышленниками?
• 28:01Почему мы не помним свою истинную природу? Почему сознание находится на таком низком уровне у современников?
• 28:43Причина, по которой мы находимся в мире людей
• 29:28Отрывки из жизнеописания Мандаравы
• 38:43Дакини – кто это?
• 39:36О книге «Учение Дакини»
• 40:28Что такое Дхарма и в чем заключается ее практика?
• 41:50Что значит быть собой?
• 42:33Об Экхарте Толле и его книгах
• 43:18О пребывании в настоящем моменте. В чем сходство различных религиозных концепций?
• 45:00Как и почему происходит просветление?
• 46:00О нигилистических концепциях, ведущих к вседозволенности
• 50:05Фрагмент из книги Экхарта Толле «Новая земля» о ролях, с которыми человек себя отождествляет
• 53:47О раскрытии своего потенциала и исполнении долга