Почему женщине важно заниматься йогой. Часть 1

Логотип клуба OUM.RU

Йога-лагерь "Аура", Е. Андросова. Почему женщине важно заниматься йогой? Часть 1

В этой части рассматривается следующее:

  • Описание целей этой лекции
  • Причины заниматься йогой
  • Кому не нужно заниматься йогой и почему?
  • Что может дать практика йоги женщине?
  • Что такое омрачение?
  • Уровень сознания и восприятие мира на разных уровнях
  • Техники йоги в зависимости от цели практики
  • Разные понимания анахата чакры
  • Формирование мировоззрения у детей в зависимости от отношений в семье
  • Две разные жизненные позиции для женщин, различие и значение
  • Для чего создается семья?
  • Какое направление выбрать, если нужно похудеть?
  • Что вдохновляет питаться правильно?
  • Главный секрет в питании для сохранения хорошей физической формы?
  • Самый вредный продукт для женщины
  • Почему женщины едят шоколад?
  • Какое направление выбрать, если цель женщины забеременеть, родить, восстановиться после родов или восстановить здоровье в целом?
  • Для чего в повседневной жизни нужно развивать способность сосредотачиваться и концентрироваться?
  • Практики для развития внимательности и концентрации.
  • Что такое шаматха? Применение этой техники в повседневной жизни

Йога-лагерь "Аура", лето, 2015

Благодарности и пожелания