«То закон ни деревни, ни города,
Ни моей семьи, ни чужой.
Все миры, включая богов,
Им пронизаны –
Непостоянство».
Кисаготами
В беседе рассмотрены вопросы:
Беседа записана в рамках регулярных онлайн-занятий «Час медитации» https://asanaonline.ru/online/chas-meditatsii/
Техники медитации. Что выбрать
Основы медитации. Что желательно знать
Тратака — медитация для начинающих
Что такое медитация? С чего начать практику?