• Главная
    • Фильмы
    • Обзор
    • Ваша помощь
    • OUM.RU
    Лого сайта OUM.VIDEO
    OUM.VIDEO
    Предложить видео
    • ЙогаВсё о йоге
      • Йога для начинающих
      • Йога по-взрослому
      • Ответы на вопросы
      • Практики йоги
    • Турыи паломничества
      • Путешествие по местам Будды
    • Видео клубаOUM.RU
      • Знакомство с клубом oum.ru
      • Курсы для преподавателей
      • Лекции и практики йоги
      • Випассана (ретрит)
      • Фотогалерея
      • Мантры
    • ФильмыДля саморазвития
      • Сериалы
      • Мультфильмы
      • Фильмы клуба oum.ru
      • Художественные фильмы
      • Документальные фильмы
    • ИнтересноеАктуальные темы
      • Здравый образ жизни
      • Правильное образование
      • Родителям и детям
      • Научи хорошему
      • Экология
      • Запретная история
      • Трехлебов А.В.
      • Жданов В.Г.
    • EnglishAnd other languages
      • Other languages
    • Новое
    • 360
    • Анонсы
    • Йога онлайн
    • Андрей Верба
    • Практики йоги
    • Здравое питание
    • Сериалы
    • Обзор
    • ТОП 10

    Освоение прогибов

    12
     
    Прогибы. Бодрость и энергия. 15 минут. Екатерина Андросова
    15:06

    Прогибы. Бодрость и энергия. 15 минут. Екатерина Андросова

    4 месяца назад
    Кольцевые захваты в хатха-йоге: продолжение. Комплекс 30 минут. Екатерина Андросова
    30:00

    Кольцевые захваты в хатха-йоге: продолжение. Комплекс 30 минут. Екатерина Андросова

    3 года назад
    Кольцевые захваты в хатха-йоге: начало. Комплекс 30 минут. Екатерина Андросова
    30:04

    Кольцевые захваты в хатха-йоге: начало. Комплекс 30 минут. Екатерина Андросова

    3 года назад
    Йога для начинающих. Растяжка спины лежа: комплекс 15 минут. Екатерина Андросова
    16:17

    Йога для начинающих. Растяжка спины лежа: комплекс 15 минут. Екатерина Андросова

    3 года назад
    Йога для начинающих. Практика на укрепление тела и развитие гибкости. Олеся Куприянова
    42:36

    Йога для начинающих. Практика на укрепление тела и развитие гибкости. Олеся Куприянова

    4 года назад
    Йога для начинающих. Освоение прогибов. Мария Асадова
    01:17:35

    Йога для начинающих. Освоение прогибов. Мария Асадова

    5 лет назад
    Комплекс по йоге для начинающих для развития гибкости. Екатерина Андросова
    01:02:18

    Комплекс по йоге для начинающих для развития гибкости. Екатерина Андросова

    6 лет назад
    Комплекс по подготовке к раджакапотасане. Екатерина Андросова
    47:18

    Комплекс по подготовке к раджакапотасане. Екатерина Андросова

    6 лет назад
    Комплекс для проработки шейно-грудного отдела. Екатерина Андросова
    01:27:53

    Комплекс для проработки шейно-грудного отдела. Екатерина Андросова

    7 лет назад
    Хатха-йога. Комплекс для позвоночника и укрепления мышц спины. Екатерина Андросова
    01:40:46

    Хатха-йога. Комплекс для позвоночника и укрепления мышц спины. Екатерина Андросова

    8 лет назад
    Практика йоги. Развитие гибкости позвоночника
    02:03:51

    Практика йоги. Развитие гибкости позвоночника

    8 лет назад
    Освоение прогибов: Уштрасана. Ольга Бедункова
    13:15

    Освоение прогибов: Уштрасана. Ольга Бедункова

    8 лет назад
    1 — 12

    Интересное

    Теги

    Информация

    • Помочь проекту
    • Найти на сайте
    • Контакты
    •  
    • Пользовательское соглашение
    • Правообладателям
    • Главная
    • Обзор
    1. Если запись часто зависает или тормозит, попробуйте выбрать более низкое качество (меню c цифрами в правом нижнем углу плеера)
    2. Если видео не проигрывается и сразу "перепрыгивает" в конец записи, попробуйте подключиться к интернету через более стабильную сеть
    3. Учитывайте, пожалуйста, что просмотр через сотовую сеть или wifi может прерываться в силу особенности этих сетей
    4. Если нет звука, проверьте, что звук включен на устройстве (на телефонах часто по-умолчанию бывает отключен) и что звук на странице сайта разрешен браузером (обычно есть значок на вкладке)
    5. По возможности, используйте современные браузеры: Chrome или Firefox
    6. Отключите блокировщики рекламы, трекеров и т.п. для этого сайта (у нас нет рекламы).
    • Войдите в аккаунт, чтобы
    • Войти