Яма и Нияма. Основополагающие принципы в йоге. Ольга Тарахтий
В йоге существуют основополагающие принципы, следуя которым практик продвигается на пути. Эти принципы описаны в Йога-сутрах Патанджали: определённом своде правил, состоящем из восьми ступеней и отражающем неизменную суть йоги.
В этой лекции рассмотрены две первые ступени восьмеричного пути – Яма и Нияма, без которых, как считается, продвижение на пути саморазвития и познания себя не будет эффективным.
