Яма и Нияма. Основополагающие принципы в йоге. Ольга Тарахтий

Логотип клуба OUM.RU
Яма и Нияма. Основополагающие принципы в йоге. Ольга Тарахтий

В йоге существуют основополагающие принципы, следуя которым, практик продвигается на пути. Эти принципы описаны в Йога-сутрах Патанджали: определённом своде правил, состоящем из восьми ступеней и отражающем неизменную суть йоги.

В этой лекции рассмотрены две первые ступени восьмеричного пути – Яма и Нияма, без которых, как считается, продвижение на пути саморазвития и познания себя не будет эффективным.

Благодарности и пожелания