Яма и Нияма. Ощутимый эффект от практики. Александр Худорожков

Представляем вам лекцию преподавателя клуба oum.ru Александра Худорожкова – «Яма и Нияма. Ощутимый эффект от практики».

Яма и Нияма – это названия двух первых ступеней йоги, сформулированные мудрецом Патанджали в «Йога- сутре». Это первые и основные условия для человека, который хочет начать путь своей личной эволюции, своего самосовершенствования.

В лекции затронуты следующие темы:

• Зачем нужно соблюдать принципы Ямы и Ниямы, сформулированные мудрецом Патанджали?
• Есть ли ощутимый, реальный эффект от практики соблюдения этих принципов?
• Как влияет соблюдение этих принципов на пространство вокруг, окружающих вас людей и продвижение в практике йоги?
• Какие "сиддхи" (сверхспособности ) появляются у практикующего, если правильно соблюдать Яму и Нияму?