Всё горе — от ума. Ответы на вопросы во время випассаны. Александр Дувалин и Юлия Бежина

Вопросы, рассмотренные в видео:

• 00:00Как выполнять практику ходьбы?
• 02:59Считаются ли нарушением мауны разговоры во сне?
• 03:25Ком в горле, при этом плакать не хочется — нормально ли это состояние?
• 04:19Правда ли, что всё горе — от ума?
• 05:37Стоит ли терпеть неприятные отношения с близкими или уйти от них? Энергия анахаты — как не растратить её впустую?
• 11:00Во время практик вижу ангелов и Иисуса — это реально или плод моего воображения?
• 12:41Боль в ногах приходит быстрее на випассане, чем дома. Терпеть ли боль без концентрации на практике?
• 15:34Что делать, если нет яркого образа дерева целиком?
• 16:41О роли и значении снов. Перестаёт ли ум существовать после засыпания? Осознанные сновидения.
• 19:34Что делать с картинками, всплывающими в уме?
• 21:52Как тело реагирует на сущностный опыт?
• 22:20Мантру «Ом» петь с открытыми или закрытыми глазами?
• 23:21Берёт ли учитель часть кармы ученика? Почему на випассане медитации часовые, а не 2–3-часовые? Для чего скрещивать ноги?
• 27:34Нужно ли медитировать на пустой желудок, голодать?
• 28:49Важность режима в образе жизни.
• 30:03Чувствую энергию других людей, особенно работая с дыханием. Это нормально?
• 32:08Согласно теории зеркал является ли мир нашей проекцией?
• 32:51Кто такой я, кто такой ум, разум, тело? Мерности нашего тела.
• 38:00Как правильно сидеть? Нужно ли подключать бандхи в медитации? Откуда берут силы преподаватели? Как побороть свои страхи?
• 42:00Что такое шавасана? Почему тревожные сны на випассане? Почему на випассане не делают шаткармы?

Видео было записано во время ретрита-випассаны «Погружение в тишину».
Следующий ретрит с 12 по 21 июня.
Узнать подробнее и подать заявку: oum.ru/vipassana