01:12:20

От страдания к счастью. Юлия Бежина

254 просмотра ·
На встрече с преподавателем клуба Юлией Бежиной поговорили о том, как достичь счастья. Почему мы постоянно страдаем, болеем, сталкиваемся с трудностями. Возможен ли «мир во всём мире»? Какова...
53:45

Эпоха перемен. Как найти своё место? Александра Штукатурова и Юлия Бежина

233 просмотра ·
Новый год – время, когда хочется верить, что всё изменится к лучшему. Что же для этого нужно в реальности? С преподавателями Юлией Бежиной и Александрой Штукатуровой обсудили: Как спрогно...
00:50

Йога-тур в Каппадокию (Турция) «Заряд энергии»

172 просмотра ·
Йога-тур в Каппадокию (Турция) «Заряд энергии» с клубом oum.ru Мы приглашаем вас в йога путешествие в этих удивительных местах, провести 10 дней, наполненных йогой, медитацией, лекциями-беседами, ...
00:26

Регулярные занятия «Эффективное утро». Юлия Дувалина

389 просмотров ·
Друзья, приглашаем вас на регулярные занятия хатха-йогой по утрам «Эффективное утро» на сайте asanaonline.ru, которые проводит преподаватель клуба oum.ru Юлия Дувалина. ✔ https://asanaonline.ru/online/effektivnoe-utro/ ...
38:57

Шаматха – медитация успокоения ума. Юлия Дувалина

760 просмотров ·
Лекция о медитации как о пошаговом пути работы со своим умом. О том, с чем практики сталкиваются на этом пути, какие препятствия и возможности их ждут. О важности практики медитации для каждого чело...
56:57

Чакры. Влияние практики на энергию. Юлия Дувалина

912 просмотров ·
В этом видео Юлия рассказала о том, как практика йоги влияет на наше энергетическое состояние. А также о строении тела, его оболочках и взаимосвязях между ними. Вы узнаете, как сделать свою практи...
01:07:55

Зачем современному человеку ретрит. Юлия Дувалина

195 просмотров ·
Друзья, предлагаем вашему вниманию видео, записанное в рамках нашего проекта «О жизни и йоге». Гостем этого эфира была Юлия Дувалина Тема беседы: Зачем современному человеку ретрит Ретри...
59:56

Правильная осанка. Укрепление плечевого пояса. Юлия Дувалина

4522 просмотра ·
Плечевой пояс непосредственно связан с грудным отделом позвоночника и оказывает сильное влияние на осанку в целом. На уровне психосоматики плечи показывают, как человек взаимодействует с окру...
01:13:28

Путь Будды. Юлия Дувалина

1065 просмотров ·
Лекция записана в Махабодхи, Бодхгая, февраль 2019 https://www.oum.ru/tours/tour-india-bodgaya/
01:19:07

О ретритах. Юлия Дувалина

833 просмотра ·
Слово «ретрит» переводится как «уход, отступление, отказ, уединение, удаление». Ретрит помогает увести наше сознание от иллюзии к реальности. Обнаружить наше естественное внутреннее состояние, ...
44:25

Как йога меняет мировоззрение? Юлия Дувалина

1677 просмотров ·
Читает преподаватель клуба OUM.RU Юлия Дувалина.
23:15

Аскезы для начинающих. Как найти свою золотую середину. Юлия Дувалина

2525 просмотров ·
Польза добровольного самоограничения неоценима как для самого человека, так и для его окружения. Практикуя разумный аскетизм, человек совершенствуется в своём духовном росте и развивает благи...
47:33

Почему мы живём не так, как хотели бы. Юлия Дувалина

2536 просмотров ·
Лекцию читает преподаватель клуба oum.ru Юлия Дувалина.
01:00:02
01:04:56

Питание, как практика самосовершенствования. Юлия Дувалина

3998 просмотров ·
Питание, как практика самосовершенствования.
01:59

Практика на расслабление и раскрепощение тела. Юлия Дувалина

3565 просмотров ·
Преподаватель: Юлия Дувалина Продолжительность: 1 час 40 минут Максимальное разрешение: 1920х1080 (FullHD). Практика направлена на постепенное комплексное раскрепощение, расслабление тела. Подх...
01:14:04

Практика йоги. Проработка плечевого пояса

4744 просмотра ·
Практика хатха йоги направленная на раскрепощение и укрепление плечевого пояса, подходит для начинающих.