57:20

Индия. Зачем мы туда едем? Александра Штукатурова и Юлия Бежина

154 просмотра ·
Набор в тур «Резиденция Далай-ламы и Малый Тибет» возможен до конца сентября https://www.oum.ru/tours/yoga-tur-v-indiyu-rezidentsiya-dalay-lamy-i-malyy-tibet/ В этом видео ведущие предстоящего тура Александра Штукатурова и Юл...
01:07:58

Випассана: реальные истории. Александра Штукатурова и Юлия Бежина

145 просмотров ·
Ведущие ретритов-випассан «Погружение в тишину» делятся историями о том, как и почему прохождение випассаны может непосредственно повлиять на нашу жизнь. Истории из жизни участников о том, к...
01:40:33

Как остаться преподавателем йоги. Юлия Бежина и Александра Штукатурова

172 просмотра ·
Новая лекция записана на встрече преподавателей в центре «Аура» и посвящена вопросам о том, как заинтересовать и увлечь окружающих людей идеями йоги и здравого образа жизни, как помочь им измен...
02:08

Йога-тур в горы Кавказа. Юлия Бежина

106 просмотров ·
21-30 июля приглашаем в йога-тур «Мезмай и Гуамское ущелье» https://www.oum.ru/tours/tur-v-mezmay-i-guamskoe-ushchele/ Глубже познакомиться с йогой; Открыть для себя прекрасные места для практик; Найти людей, близк...
03:22

Семинар «Понять медитацию». Александра Штукатурова

100 просмотров ·
Приглашаем на семинар «Понять медитацию» 2 июля с 10:00 до 14:00 Самые важные и интересные вопросы о медитации Любой уровень занимающихся Разберем: Как именно работает медитация; Как п...
01:12:20

От страдания к счастью. Юлия Бежина

313 просмотров ·
На встрече с преподавателем клуба Юлией Бежиной поговорили о том, как достичь счастья. Почему мы постоянно страдаем, болеем, сталкиваемся с трудностями. Возможен ли «мир во всём мире»? Какова...
53:45

Эпоха перемен. Как найти своё место? Александра Штукатурова и Юлия Бежина

271 просмотр ·
Новый год – время, когда хочется верить, что всё изменится к лучшему. Что же для этого нужно в реальности? С преподавателями Юлией Бежиной и Александрой Штукатуровой обсудили: Как спрогно...
00:50

Йога-тур в Каппадокию (Турция) «Заряд энергии»

184 просмотра ·
Йога-тур в Каппадокию (Турция) «Заряд энергии» с клубом oum.ru Мы приглашаем вас в йога путешествие в этих удивительных местах, провести 10 дней, наполненных йогой, медитацией, лекциями-беседами, ...
00:26

Регулярные занятия «Эффективное утро». Юлия Бежина

415 просмотров ·
Друзья, приглашаем вас на регулярные занятия хатха-йогой по утрам «Эффективное утро» на сайте asanaonline.ru, которые проводит преподаватель клуба oum.ru Юлия Бежина. ✔ https://asanaonline.ru/online/effektivnoe-utro/ ...
38:57

Шаматха – медитация успокоения ума. Юлия Бежина

860 просмотров ·
Лекция о медитации как о пошаговом пути работы со своим умом. О том, с чем практики сталкиваются на этом пути, какие препятствия и возможности их ждут. О важности практики медитации для каждого чело...
56:57

Чакры. Влияние практики на энергию. Юлия Бежина

979 просмотров ·
В этом видео Юлия рассказала о том, как практика йоги влияет на наше энергетическое состояние. А также о строении тела, его оболочках и взаимосвязях между ними. Вы узнаете, как сделать свою практи...
01:07:55

Зачем современному человеку ретрит. Юлия Бежина

204 просмотра ·
Друзья, предлагаем вашему вниманию видео, записанное в рамках нашего проекта «О жизни и йоге». Гостем этого эфира была Юлия Бежина Тема беседы: Зачем современному человеку ретрит Ретрит ...
59:56

Правильная осанка. Укрепление плечевого пояса. Юлия Бежина

4792 просмотра ·
Плечевой пояс непосредственно связан с грудным отделом позвоночника и оказывает сильное влияние на осанку в целом. На уровне психосоматики плечи показывают, как человек взаимодействует с окру...
01:13:28

Путь Будды. Юлия Бежина

1299 просмотров ·
Лекция записана в Махабодхи, Бодхгая, февраль 2019 https://www.oum.ru/tours/tour-india-bodgaya/
01:19:07

О ретритах. Юлия Бежина

854 просмотра ·
Слово «ретрит» переводится как «уход, отступление, отказ, уединение, удаление». Ретрит помогает увести наше сознание от иллюзии к реальности. Обнаружить наше естественное внутреннее состояние, ...
44:25

Как йога меняет мировоззрение? Юлия Бежина

1797 просмотров ·
Читает преподаватель клуба OUM.RU Юлия Бежина.
23:15

Аскезы для начинающих. Как найти свою золотую середину. Юлия Бежина

2878 просмотров ·
Польза добровольного самоограничения неоценима как для самого человека, так и для его окружения. Практикуя разумный аскетизм, человек совершенствуется в своём духовном росте и развивает благи...
47:33

Почему мы живём не так, как хотели бы. Юлия Бежина

2867 просмотров ·
Лекцию читает преподаватель клуба oum.ru Юлия Бежина.