Осанка - зеркало состояния души и тела. Юлия Бежина
- 00:26Что показывает осанка
- 03:44Что такое осанка, чем она отличается от выправки
- 05:20От чего меняется осанка
- 06:57Идеальная осанка
- 08:26Приятие своего положения тела в настоящий момент
- 10:38Дыхание и ощущение тела в практике йоги
- 12:49Связь тела. ума и энергетических оболочек
- 17:33Принцы Тенсегерти – взаимодействие 2-х структур
- 18:17Фасции – структуры и стабилизаторы тела
- 23:44Почему важно правильное положение тела. Диафрагма
- 27:09Для отбалансировки опоры тела необходима балансировка стоп
- 27:52Влияние таза и опорно-двигательной системы на осанку
- 29:42Какое влияние оказывают на каналы положения шеи и головы
- 34:25Каналы Нади и их загрязнения
- 35:41Как йога помогает заводить новые здоровые привычки
- 37:29Випассана – возможность увидеть свои ограничения движения
- 38:09Способ контроля движения энергии по каналам
- 39:15Связь энергетического тела и состояния
- 41:31Как чакры отражается на физическом состоянии тела
- 48:44Осознание привычек, которые приводят к деструктивным моментам
- 50:32Что такое выправка
- 55:44Методика работы с собой через внешний мир
- 01:01:32Простирание, как методика справиться с гордыней
- 01:03:37Как карма помогает качественно измениться
- 01:07:06Равноценное влияние мыслей и действий
- 01:13:35Измени себя и ты изменишь мир вокруг
- 01:17:11Влияние положения тела на сознание
- 01:20:59Человек, как наполненная чаша, чем наполнен, то и выплёскивается. Эмоции
- 01:23:33Комплексное влияние и проработка тела
- 01:26:55Взаимодействие с телом, проявление глубоких проблем
