Объекты медитации. Лилия Гапонова

Темы, затронутые в видео:

  1. «Касины» - предварительные объекты
  2. Десять видов памятований «Анусати»
  3. «Брахмавихара» - Четыре Безмерных настроя
  4. Что такое «Аятана» - бесформенное, «Дхьяны».

Каждая тема требует еще более глубокого рассмотрения, задача данного видео дать общее представление о многообразии методов, предлагаемых для людей с разными склонностями ума.

Плодотворного просмотра!

Благодарности и пожелания