Медитация. Одна из трактовок данной методики. Паломничество по местам Будды. А.Верба. Лекция 3

Логотип клуба OUM.RU

Вопросы, которые обсуждаются во время лекции:

  • Правильные, неправильные, хорошие и плохие медитации
  • Как понять самого себя
  • Как найти путь к себе
  • Классификация медитаций
  • Как решить возникающие проблемы
  • Как изменить разрушительные тенденции
  • Стандартная медитация в разных школах
  • Апанасати пранаяма с позиции разных школ буддизма
  • Для чего уходят в ретрит
  • Медитация из Сутры Бодхисатвы Всеобъемлющая Мудрость
  • Эффекты от медитации концентрации на дыхании
  • Сколько нужно заниматься медитацией для получения эффекта?
  • Опасно ли сидеть в падмасане
  • Благая карма на будущие жизни от занятия медитаций
  • На ком лучше концентрироваться?
  • Когда пора переходить к пранаямам?

гора Гридхракута, Раджгир, Индия

Март, 2016

Благодарности и пожелания