Как не обмануться в медитации. Александра Штукатурова

Как проверить, что ваша внимательность истинна? Разговор об основных параметрах главного качества в медитации: проверяйте себя по ним, чтобы сохранять прогресс в практике и не пойти ложным путём.

Рассмотренные вопросы:
🔸 Препятствия в медитации и что с ними делать.
🔸 Лекарство или яд: как не ошибиться при работе с умом.
🔸 Сати (внимательность) – наш главный друг в медитации.
🔸 Почему внимательность – не данность, а её необходимо развивать.
🔸 Что такое истинная внимательность. Как не обмануться в медитации?
🔸 Известное выражение «Здесь и сейчас»: что же оно значит на самом деле? Как «схлопывается» время в медитации.
🔸 Как возможно узнать свои прошлые и будущие жизни.
🔸 Чем отличаются Дхарма Будды и религии.
🔸 Психология богатства и психология нищеты: как мы сами себя ограничиваем.
🔸 Как внимательный практик может воздействовать на реальность.
🔸 Почему долгий и сложный путь развития не должен нас пугать.

Приглашаем поработать со своим умом и развить внимательность на ретритах выходного дня в Подмосковье. Ближайший заезд 10-12 июня https://www.oum.ru/seminars/vipassana-retrit-na-vykhodnykh-moskva/