Как наладить свою практику хатха-йоги. Екатерина Андросова
Как упорядочить самостоятельную практику хатха-йоги, если привык заниматься с преподавателем, а он ушел в ретрит или отпуск? Если на регулярную практику асан есть только 15 минут в день, что в первую очередь полезно включить в свой комплекс? Обсудим в этом видео.
